Question

怎样才能简单的生活。

Answer 1

我自己有一个很简单的，关于生死的修行方法：每天睡觉时就想，今天睡着了，明天不会再起来了。这样想就可以睡得很好，因为想到明天没有什么事干扰我，就会放下今天的一切忧伤，甚至放下以前的一切忧伤，就不会对这个世界有所计较，也就不会想到有人欠我一万元，打车去向他要一万元，要一万元回来做什么？明天就要死了，躺下来安心地休息吧！明天可能就死了，我们的死就好像睡眠一样。有人想：“明天就会死，这样太消极了！”不会消极，明天醒来，张开眼睛赶快爬起来，因为还没有死，还有一天可活。如果我们珍惜每一天，知道生命是无常的，就不会顶撞父母，把爱放在一天里，就不会和亲人争吵，会珍惜和孩子、同事在一起的。若讨厌的同事坐在你旁边，想到明天可能会离开这个世界，就不会那么讨厌他。若想到还有很长的时间要和他做同事，才会讨厌。如果每天都做一个生死的观想，就没有什么可以讨厌的了，这样就可以每天都好好的睡着，第二天又可以充满精神醒过来。

Answer 2

保持良好的健身习惯，不但能够增强自己的体质，在很在程度上，还能调节自己的心情，当一个人在全身心的投入运动时，就能体会到运动带来的释放感，会让自己感觉人生更加的充实。
让生活变简单绝非难事，去芜存精是其中的要义。如果让你在一小时内打包行李，然后搬到远方生活十年或者一辈子，你会带哪些东西呢？那些东西是最重要的？留下最主要的东西，丢掉那些占地方的废物。
我们的工作日总是被无穷无尽的任务所填满。但如果你将所有任务都从你的日程里划去，你终将一无所获，连对你重要的事情也无法达成。正确的做法是：把精力集中在关键重要的事情上，其它的舍去不做。
极简主义是现代很多人想做却未做的事儿，从小事开始，慢慢变大，以点到面，直到最后形成。更好的了解自己，才能更好的做自己。独处是一种很好的方式，在独处中思考和回顾，从日常小事到决定大事，才能更随心。