Question

很多家长说小孩睡的时间越长越好，这是真的吗？

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Answer 1

在如今的生活中，有很多家长都认为孩子睡的时间越长越好，其实家长这样的想法是错误的。家长要意识到孩子在特定的时间里面就会想要进行睡眠休息，同时针对于不同年龄大的孩子，睡眠休息时间也是完全不同的。对于1~2岁的宝宝在一天的睡眠休息时间，需要达到12~15个小时。但是等到孩子在上幼儿园的时候，会发现孩子的睡眠休息已经减少到10~12个小时，只要孩子一天的时间能够睡到10~12个小时，那么孩子的睡眠时间就是比较充足的。

家长认为孩子睡得时间越长越好

在如今的生活中，很多家长在照顾孩子的时候都是意识到，孩子在夜晚睡觉的时候正是长身体的时候。孩子只有得到一个充分的睡眠时间，才能让孩子的身体茁壮成长，其实家长这样的想法也是很正常的一件事。但是家长要意识到孩子在夜晚睡眠时间已经达到了充分的休息，那么等到第2天起床的时候，孩子就会想到适当的玩耍，家长也不能总是让孩子睡觉。

控制孩子睡觉的时间

家长在意识到控制孩子睡觉的时间，一定要在一个合理的范围内，千万不能养成孩子长时间的嗜睡。有一些孩子在中午吃完饭以后也都会进行午睡，如果家长总是让孩子养成了午睡的习惯，孩子在下午睡觉需要长达2~3个小时。那么等到孩子夜晚睡觉的时候，就会发现孩子的睡眠休息状态非常的差。

孩子夜晚睡眠时间

家长在照顾孩子时，需要尽量的把孩子的睡眠时间全部都放在夜晚，只有让孩子在夜晚好好的适当休息，才会让孩子拥有一个更好的体质。因为孩子在夜晚睡觉的时候正是长身体的时候，如果睡眠时间全部都放在了白天，那么孩子在夜晚睡觉的时间就会明显地减少。

Answer 2

这并不是真的，孩子睡的时间长了就会变得非常傻，所以家长还是要让孩子适当的睡觉。

Answer 3

不是真的，小孩的睡眠时间也是有一定限制的，如果睡的时间特别长的话，其实对孩子的身体也会非常的差劲的，不是说睡得越长越好。

Answer 4

小孩睡的时间越长越好，这句话不是真的，因为孩子的睡眠时间是有规律性的，如果长时间的睡眠就证明孩子身体出现了某些问题，需要及时带孩子进行相应的检查。