家常鱼做法

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妖感肉灵10
2023-03-17 · TA获得超过6.3万个赞
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家常鱼这样做:
多宝鱼洗净,在腹部划3刀以便入味,放入盐半勺、料酒1勺腌制10分钟。姜切片,小米椒切圈,葱白切段,葱叶切丝。在盘底和鱼身上铺上姜片和葱段。2.放入蒸锅中蒸制8分钟,端出后倒掉盘中的水,夹出姜片和葱段,放上切好的辣椒圈、葱丝。3.锅中锅中放入适量油,油温烧至5成热,放入蒸鱼豉油2勺、凉水1勺拌匀后浇在鱼身上即可。多宝鱼为深海底栖鱼类,口感良好,含有丰富的胶质蛋白可以补肾健脑。多宝鱼具有祛脂降压、明目、和胃等功效。多宝鱼不宜与鞣酸食物同食。多宝鱼中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙,能刺激肠胃并引起不适感,可能出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状。
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小鹿爱风水
2022-08-18 · TA获得超过981个赞
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家常鱼做法如下:

原料:鲈鱼一条(400克)、生姜一块、香葱一根、面粉15克、料酒一瓶、盖蚝油一勺、鸡粉5克。

1、先把鱼处理好,一般在卖鱼那让他们处理好,自己回来洗干净控干水分,再在鱼身上先抹上一层料酒,再抹上一层盐,最后抹上一层蚝油,腌制15分钟。如下图所示。

2、时间到了后,再在鱼身上撒上一层面粉。两面都铺满。如下图所示。

3、锅烧七成热,放一勺花生油,把腌好的鱼放下去小火慢慢煎。如下图所示。

4、一面煎好了再翻一面煎,两面煎至金黄为止。如下图所示。

5、之后把配料准备好,生姜去皮切碎,香葱洗干净切成段。如下图所示。

6、接着把姜丝和葱白放进去,调制一小碗淀粉水倒进去。如下图所示。

7、中火烧至收汁即可。如下图所示。

8、关火装盘,好吃又简单的香煎鲈鱼做好啦。如下图所示。

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