Question

一个人迷失自我有何表现？

Answer 1

心理咨询上的一个词来回答你的问题。“心力委顿”这是弗兰克在研究中发展的当事人心理障碍痛苦的来源。主要表现在 情感 ，认知和行为上。

情感 上的表现为情绪低落，心情很低沉，类似于一种抑郁的情绪。

认知受限，主观无能感充斥着心灵。觉得自己做什么都不能成功。

行为上意志行动减少。比如自己想锻炼。想想就过去了，没有行动。

进而在这样的圈子里打转。我认为可以说是迷失了自我的表现。

如果想改变这样的状态，可以从 情感 ，认知和行为三个方面入手，选择任何一个然后坚持到改变发生。我的一篇文章关于改变你不知道事里说到了这个事情。希望能有所帮助。@每日坚果C

首先你得有自我，问问自己是谁？做过什么？能干什么？该干什么？想干什么？

等你有了独立人格，但自己那一套行不通不被 社会 认可，那就会陷入矛盾最后败给现实迷失自我，否认过去放弃过去。

另一种是被欲望牵着鼻子走，过着饥渴贪婪的日子。

一个人迷失自我，既没有了生活信念。就像一只无头苍蝇，到处碰壁; 犹如一个没有罗盘的水手，在浩瀚的大海里随波逐流。

有这样一则小故事: 园丁有一匹马，虽然它的活儿很多，但是饲料却很少。于是它乞求神仙为它另找一位新主人。

这个愿望很快就实现了。园丁把马卖给了陶器匠，马很高兴。不料陶器匠那儿的活更多，马又开始抱怨自己的命不好，乞求神仙再为它另找一位好心人。

这个愿望很快又实现了。陶器匠把马卖给了皮革匠。当马在皮革匠的院子里看见马皮的时候，大声哀叹道:“唉，我这个可怜虫，还不如原来的主人好。看样子把我卖到这里不是要我去干活，而是要剥我的皮。"

人的一生很像是在雾中行走，远远望去，只是迷茫一片，辨不出方向和吉凶。

很多人抱怨生活中缺少或没有光明，这是因为他们自己缺少或没有希望的缘故。

无论在多么艰难的困境中，只要活在希望中，就会看到光明。这阳光也将会伴随我们的一生。

希望是生活的灯塔，没有希望的人生就如同在黑暗中行进 ; 希望具有鼓舞人心的创造性力量，她激励人们去尽力完成自己的事业。

谢谢悟空邀请！谢谢朋友们！

迷失自我可以视为放纵(放弃)自己，做不和自己相符合的事情，失去了自己的本性，会让爱自己和自己爱的人受伤害。