Question

鲜香解馋，孩子一顿吃1盘的食物有哪些呢？

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Answer 1

闺女就爱吃肉，蔬菜是一口不要吃，我煞费苦心想尽办法，有时候是髙压严查，有时候是暗渡陈仓，有时候装糊涂，有时候赔笑，总能吃两口了。今天做这个猪肉卷闺女倒是很喜欢吃呢。它可以并不只是猪肉卷哦，都觉得金针蘑营养高，小朋友们吃完也是好，我家就是一个小屁孩，说啥都不吃蔬菜，看到肉感觉比妈妈还需要亲呢，吃水饺和小笼包这类的基本都是肉馅儿的。

有时我都感觉油腻不可以吃，这娃竟然说，才好吃呢！就是一个食肉动物啊！但是孩子只吃正餐和肉类食品对营养成分摄入远远不够的，绿色蔬菜里富含纤维，它会刺激性消化道的收缩和消化酶分泌，进而增强食欲，预防便秘，蔬菜和荤腥各有不同，兼而有之，务必合理配置，扬长补短，才可以有利于身心健康。所以我也是想方设法给他蔬菜水果和肉一起吃，这并不今天又把金针菇和猪肉卷在了一起，想不到这货也吃的不亦乐乎呢！

主要材料：金针蘑100g、肉200g辅材：油适当、水豆豉1勺、老抽王适当流程：1、金针蘑切除尾端撕掉，用温水清洗干净！2.肉切成薄片。（买回来小鲜肉，能够放在冰箱里先冷冻一会儿，那样比较容易切成片）3.把金针蘑放到肉上。4.翻卷用完用木签固定不动。5.一个木签穿可穿2个猪肉卷的！6.锅中放油热。7.把猪肉卷放进锅里，小火煎肉泛白8.随后翻过来，煎另一半。9.煎好之后所有盛盘。10.把锅中油所有倒出来。随后打开文火。11.放进猪肉卷，放老抽王。12.放一勺子的水豆豉。13.翻过来。14.盛出来，浇上料汁。15.装饰设计上菜。小提示1、肉不必煎时间久，会老。不太熟一会还会继续炖的。2、我将木签拔掉了，不容易散。不拔也可以的。

Answer 2

干炸蘑菇，拔丝红薯，鱼香肉丝，韭菜盒子，蔬菜饼，这些食物鲜香可口，美味营养，小孩子非常喜欢。

Answer 3

黑木耳拌豆腐皮豆油皮200克，黑木耳20克，莴笋100克，红萝卜1根，食用油、生抽、陈醋、油辣子、盐、味全高鲜适当。黑木耳自来水泡浸1钟头，清理干净掰成小花，红萝卜去皮刨丝，莴笋清洗切条，豆油皮切成丝。

Answer 4

汁烧茄子、椒盐大虾，锅包肉，水煮肉片，可乐鸡翅