洗头一周洗几次好，洗头太频繁有什么坏处呢？
每周洗几次头发
每周洗头多久没有标准，毕竟每个人的头发和头皮状况都不一样。 一般认为油性头发的人每3-4天洗一次头发，干性头发的人每5-7天洗一次头发。 春夏季头皮分泌增多，洗发间隔时间要短一些，可以2-3天洗一次； 秋冬季节，洗头的间隔时间可以稍长一些。 对于油性头发的人来说，夏天每天洗一次，冬天每周洗两次，春秋两季每隔一天洗一次。 更长的头发可能需要更长的时间来洗。
经常洗头有什么问题？
头皮毛囊炎
每天洗头肯定会在头上留下水分，尤其是在冬天。 长期残留水分容易导致气血凝滞，经络不畅，会造成一些不必要的疾病，对头皮和发根造成伤害。 虽然科学已经发展起来，但洗发水和护发素中仍然存在一些化学成分，这些化学成分可能会很好地去除污垢，但它们也会损害头皮和根部。
干燥和卷曲的头发
我们都知道，皮脂腺分泌的油脂是保护头皮的天然屏障。 如果每天洗头，肯定会彻底洗掉油脂，让头皮完全暴露在外，导致头皮干燥。
弱碱性洗发水
您选择的洗发水质量是健康头发的关键。 所以尽量避免使用碱性太强的洗发水。 过于碱性的洗发水往往具有更好的去油效果。 即使使用碱性洗发水，也应该用酸性护发素中和，以免对头发和头皮造成伤害。
洗发水按摩头皮
指甲里有很多细菌，一旦抓破娇嫩的头皮，很容易诱发感染。 洗头时，用指尖轻推头皮，不仅去污还能活血。
护发素涂抹在发根
由于洗发时毛囊打开，护发素涂抹在发根上，其中的化学物质很容易渗透并堵塞毛囊。 建议先将头发拉直，将发梢涂抹在靠近耳朵的发梢，注意不要让护发素接触头皮。
吹干或吹干头发
有晚上洗头习惯的人，一定要努力改变晚上洗头的习惯。 二是洗完后及时吹干头发或用吹风机吹干，避免水分长期残留在头皮和头发上。
晚上洗头是最容易脱发的方法
不管是早上还是晚上，只要是普通的洗发水，都不会加速脱发。 徐医生说，如果非要说晚上洗头不好，恐怕最担心的就是洗完头发湿着睡觉，久而久之会让人头疼。 按照规范，一个人一天掉50-100根头发是正常的。 所以只要掉头发在这个范围内，都是正常的。 为了减少脱发，首先应该减少洗头的频率，不要每天洗头，因为洗头也会洗去头皮上的油脂。 同时，还应少用去屑洗发水，适当使用护发素。 ”徐博士说。
