Question

青少年近视要怎么矫正？

Answer 1

连续用眼后注意远眺
在室内连续用眼如看书，看电视，上网等，在校学生每堂课结束后，走出阳台或学校走廊，望着远处光线强烈的地方，你会感到刺眼，眼睁不开，此时可闭上眼睛，稍作休息。当刺眼的感觉消失后，再重新睁开眼睛。

Answer 2

青少年一般都是近视的高发期，现在要重视起来了，如果 任由它发展的话可能会变 成 高度近视哦。可以去试试陈锦 济的眼肌训练法，能够有效的预防修复近视眼的， 赶紧去看看吧。满意我的回答吗？如果满意请采纳下

Answer 3

一、杜绝长时间连续用眼
导致青少年视力降低的主因，是长时间用眼。尤其是高中生，学业繁忙，早上五、六点起床，晚上十一、二点才休息，整天不是看书，就是写作业，一天下来，眼睛很难得到休息。

若是为了预防近视，让高中生不读书、不学习，那肯定是不现实的。但是，家长可以限制孩子连续用眼的时间，比如学习30分钟，就强制休息5~10分钟，缓解眼疲劳，让眼睛得到休息。

二、养成正确的读写姿势
很多高中生每天最常干的事，就是长时间伏案学习，因此孩子应当养成正确的读书姿势。简单来说，就是读书时身直、肩平、眼离书本一尺；写字时身要坐直，书本放平，拿笔一寸，看书一尺，写字一拳。

三、充足的睡眠时间
睡眠不足会引起孩子的全身植物神经功能紊乱，影响眼局部交感和副交感神经功能失调，导致睫状肌调节功能紊乱，是近视眼形成的病理基础。同时，充足的睡眠能够让睫状肌得到休息并恢复弹性，从而延缓近视发生。

四、拒绝可乐、蛋糕等各类甜食
可乐、蛋糕、奶茶等甜食，几乎是所有人都爱吃的食物。只是甜食虽然美味，吃多了却对身体不好。比如在视力方面，甜食里的糖分会导致人体血糖浓度升高，血糖浓度过高则会导致眼内房水渗透压降低，从而导致晶体变形变凸，眼轴伸长，进入眼睛的光线变少，视网膜成像效果变差，从而导致近视发生。

五、补充营养，多吃粗粮
现代人生活条件好，每天吃的不是大鱼大肉，就是精米白面。味道虽然好，但却缺乏很多人体必要的营养元素，比如各类维生素以及钙、铬等矿物元素，从而影响了眼部的发育。因此，家长在给孩子补充营养时，应当多给孩子吃蔬菜、水果，以及玉米、燕麦、荞麦等粗粮。

那么，已经近视了，要怎么治疗呢？

首先，近视是一个不可逆的过程，就算做了手术，也不可逆转，因为近视眼的眼轴会变长，做完手术后眼轴还是长的，手术只是改变了角膜对光线的折射状态，让眼睛不需要戴眼镜而已。

所以，孩子近视之后，要立即到正规的眼科诊所进行确诊，在排除假性近视的可能性。然后根据医生的建议，选择防控方式。
现在比较流行的近视治疗方法，莫过于角膜塑形镜。角膜塑形镜矫正近视是通过使用特殊设计的角膜塑形镜，通过戴镜产生的机械力学及流体力学作用，改变角膜前表面上皮层的分布,使得中央部变薄（曲率变小、变平），中周部变厚（曲率变大、变陡），以这样的方式对称地、渐进式改变角膜中央表面形状，重塑角膜屈光力。

晚上睡觉之前，戴上角膜塑形镜，镜片重塑角膜的屈光力，这样白天的时候，视力会暂时恢复到没近视之前的状态，让孩子白天无需戴镜，一样能拥有清晰、明亮的视力。

Answer 4

青少年一旦发生近视，因孩子年龄小，屈光度不稳定，所以对于18岁以下孩子不能做手术矫正，只能通过镜片矫正，通过选择镜片和戴镜片方式矫正。如果戴眼镜，最好到医院进行正规散瞳验光，医生检查眼位、眼轴，包括眼压等因素，听医生建议选择镜片。原则是如果裸眼视力可胜任上课和课外活动，散瞳验光后，近视度数不高，比如100度以下，可以不用戴眼镜，通过经常放松眼睛等方法，定期观察度数增长程度。

一旦度数超过125度，影响到孩子学习，看黑板不清，首先要考虑戴镜片矫正，戴镜片过程中也要考虑左右眼度数是否一致，有无眼睛外斜、内斜等发生，要在镜片因素钟综合考虑。

进行手术要到18岁以上，近视度数不再增长，近视度数稳定，可考虑准分子激光近视手术。

Answer 5

青少年可以利用这个角膜镜来进行矫正，他们可以根据自己近视的度数，夜间配戴角膜镜，这样还是有助于自己玻璃晶体恢复的，如果度数不大的话，还是可以矫正过来。