Question

明天就要考科三了如何克服紧张？

今天两把模拟车都合格了，就是会车点有点宽，有点担心，其他倒是没什么担心的，希望明天一下能过。

Answer 1

驾考科目三考试会害怕紧张，可以尝试：
1、建立自信：基本功练扎实。正确树立自信心，能够很好的克服紧张情绪，相信自己可以的。
2、降低焦虑值：加强错误纠正及情况应对的训练，平时练习的时候不要怕错，错了就改，重新学习，及时总结经验。注意把错误的都改正了，这个过程就是学习和进步。
3、加强心理素质：加强模拟训练。
4、消除紧张感：提前熟悉场地。当人在一个陌生环境，神经系统就会自动紧张，大脑的思维与功能就会降低。
5、要注意自我减压。心态上要摆正，不要总是看重考试结果。
6、考试前要保持良好的精神状态。饮食作息要保证好，不要熬夜。

Answer 2

我认为首先要自信的，也就是说，毕竟已经学习这么久了，相对来讲，对这个掌握的也非常不错的。可以告诉你，大不了从头再来，有这样的想法，你也就不紧张。

Answer 3

首先要放平心态，不要太过紧张，否则会影响考试。