Question

如何坚持帮宝宝做小手抚触操？有什么好的办法？

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Answer 1

在宝宝出生之后，如果妈妈们能够坚持给宝宝做小手抚触操的话，不仅能够让他们感觉到幸福和安全，还能够很好的促进他们生长发育，所以说小手抚触操还是十分重要的。但是很多新手妈妈们却不知道该如何坚持帮他们做这件事情，其实在做抚触操的时候，按照一定的抚摸顺序，轻柔的进行就可以了，接下来小编就会给大家介绍一下做小手抚触操的方法，大家可以学习起来。

一般来说按照从头部到胸部到腹部，再从上肢到下肢再到背部，最后抚摸臀部的顺序，效果会更好一些。在给宝宝做头部抚摸的时候，可以从眉毛先开始，将两个拇指放在宝宝的眉头处，其他四个手指放置在宝宝的头后面，从额头到双耳再推压到太阳穴，最后向下滑动到颈部就可以结束了。这样能够有效的放松宝宝的脸部肌肉，同时还有明目、醒脑的作用。进行胸部抚摸需要宝妈们将展平的双手放在宝宝胸部中央，手掌紧贴前胸向上推动，还可以搭配适当的扩胸运动，这样可以促进宝宝血液循环。

平时宝妈们可以揉搓一下宝宝的手心，按摩一下他们的手指，在揉搓手心时需要将手心朝上，右手拇指以宝宝掌纹前部为支点，食指沿着手掌顺时针做圆形搓动，这可以促进宝宝全身的各个穴位，从而促进上肢的血液循环，有助于上肢的生长发育。最后就是抚触宝宝的下肢了，主要包括脚心，脚背，腿部，膝部等各个部位，这个时候需要将宝宝仰卧在床上，将手指放在脚跟处，食指在脚底做顺时针的圆环按摩。

其实看起来非常复杂，只要稍微练习，宝妈们就能够很好的掌握了。做小手抚触操对宝宝的生长发育有很大的益处，在平常闲暇的时间都可以帮他们做一下，也可以很好的培养宝宝的安全感，还可以提升妈妈和宝宝之间的亲密度。

Answer 2

母乳喂养的宝宝半小时后，非母乳喂养的宝宝1小时候后可以洗澡。洗完澡后，将宝宝放在大浴巾上擦干，准备开始做抚触。如果条件可以，放些宝宝喜欢的音乐，为宝宝做抚触的父母要面带微笑，一边做一边和宝宝交流。手脚抚触，拖稳宝宝小手，由上臂到手腕来回揉捏。循环按摩宝宝大腿小腿。抚触背部时，小脸侧向一边避免堵住呼吸，从上背到下背揉搓。用手指头打圈轻按。

Answer 3

说到婴儿抚触操怎么做这个问题，首先宝妈们一定要注意的是，给宝宝做抚触操，需要要遵循一定的顺序，最好按照“头部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部”的顺序来进行，这样的效果会更好一些。

Answer 4

通过按摩的方式，还有育儿知识的掌握进行坚持，可以进行手把手教学。了解这方面的视频，注意操作的方法，可以学习经验，也可以进行眼神交流，妈妈要注意力度，还要注意自己的动作标准，这些方法是可以帮助宝宝做小手触摸操的。