如何提高自己的睡眠质量? 我来答 2个回答 #合辑# 机票是越早买越便宜吗? 百度网友165bb6d 2022-05-06 · TA获得超过794个赞 知道答主 回答量:3868 采纳率:33% 帮助的人:171万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1泡脚2睡午觉3睡前让心保持平静,安静4远离咖啡尼古丁5平时坚持锻炼 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 福州市晋安区友路泽信息..广告2024-12-31怎么确定自己是否抑郁了,很容易暴躁,在线测评,健康量表,自评量表,简单有效,水平高,通用抑郁,测量表,可用于情感问题,满足您的心理问题,SDS抑郁自评测评,心理健康测试量表www.fzyluze.cn 蓝天自由365 2022-05-06 · 超过19用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:638 采纳率:32% 帮助的人:19.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 养成一个规律的作息 早睡早起 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容长期睡不着觉失眠怎么办-告诉你一个简单解决失眠的方法心理测试要多少钱-综合心理健康测试,快速获得自身心理健康水平。国际通用量表。心理测试要多少钱-全方位解读,图表分析,精选视频,针对性指导建议。xla.xinli027.com广告麦玲玲运程,输入生日,可以查一生命数,准到离谱!cs.click178.com查看更多睡觉头朝哪个方向有助睡眠,一个调理办法现在可以不用失眠了cs.click178.com查看更多 其他类似问题 2021-08-12 普通人要如何提高睡眠质量? 48 2021-12-02 睡眠质量不高的人,该如何提高自己的睡眠质量? 2021-12-09 睡眠的质量很重要,如何才能提高自己的睡眠质量? 2013-09-05 提高睡眠质量的方法有什么? 745 2021-05-19 如何让自己睡眠质量好 2021-12-12 怎么提升睡眠质量会更好点呢? 3 2018-12-24 如何提高睡眠质量呢? 259 2019-03-29 大学生应该怎样提高睡眠质量? 1 更多类似问题 > 为你推荐: