如何提高自己的睡眠质量? 我来答 2个回答 #合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分? 百度网友165bb6d 2022-05-06 · TA获得超过794个赞 知道答主 回答量:3868 采纳率:33% 帮助的人:171万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1泡脚2睡午觉3睡前让心保持平静,安静4远离咖啡尼古丁5平时坚持锻炼 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 蓝天自由365 2022-05-06 · 超过19用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:638 采纳率:32% 帮助的人:19.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 养成一个规律的作息 早睡早起 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容总做梦睡不好觉是什么原因,失眠的原因有哪些?lxza.ehqqpp.cn查看更多 其他类似问题 2023-07-04 如何提高自己的睡眠质量? 2022-10-29 如何提高自己的睡眠质量? 2021-12-22 如何提高自己的睡眠质量? 2021-12-27 如何提高自己的睡眠质量? 2023-05-11 如何提高自己的睡眠质量?? 2023-12-23 如何提高自己的睡眠质量? 2023-05-10 怎么提高自己的睡眠质量? 2023-12-23 如何提高自己的睡眠质量 更多类似问题 > 为你推荐: