Question

膝盖发凉是怎么回事啊

Answer 1

膝盖发凉，是膝盖内部气血运行过慢，导致膝盖内部获得气血能量少，产生热量不足以温暖膝盖，便会发凉。

它是如何导致的呢？

1. 膝盖受过寒气，寒湿阻塞气血运行

2. 膝盖内经络血管淤堵，或是有关节炎，气血运行过慢

3. 自身体弱，气血不足

那么膝盖内气血运行变慢，会发凉。

恢复它，需要强健体质，长养气血，加快周身及膝盖内部气血运行，畅通膝盖内部淤堵之处吗，通过体内发热出汗，将寒气逼出体外，久之，体内及膝盖内部气血运行通畅，那么充足的气血便会滋养到膝盖，变得温暖。

怎么做呢？可以百度搜看此文《膝盖凉的4种原因，老拳师一招让你膝盖温暖起来！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。