玛卡泡水喝的方法是什么?

 我来答
妖感肉灵10
2022-08-03 · TA获得超过6.2万个赞
知道顶级答主
回答量:101万
采纳率:99%
帮助的人:2.2亿
展开全部

1、泡茶可以选择玛卡干片,1天10克,一次放3--5片,用开水泡即可,泡后的片不要丢掉,可以咀嚼后吞。

2、将玛卡切片2-4克(2-3片),加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝,泡4次后的玛卡片可直接食用。

3、玛卡根浸泡在水缸,将它们与很多种不同的配料混合一起,包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳,还有鸡蛋,蜂蜜和香草,经过不停搅拌,最后制成可口的玛卡饮料。

玛卡营养价值

玛卡是生长在高海拔的高原十字花科植物,特殊的生长环境造就了它丰富的营养成分,世人又给它了众多的美誉“国宝”、“人参”、“天然活力营养素宝库”等等。

但是玛卡中特有的成分玛卡烯,玛卡酰胺,能促进荷尔蒙分泌,调节内分泌等作用,被誉为“天然荷尔蒙发动机”,因此能够改善性功能、提高生育能力、抗疲劳、调节内分泌、延续更年期等功效。

又因玛卡中含有20种氨基酸、8种维生素、8种矿物质、9种次生代谢物质,故此也摘得“天然活力营养素宝库”的美誉,因此能够改善亚健康状态、提高人体免疫力、改善失眠等。

以上内容参考 人民网——玛卡如何泡水喝

深圳市南山区茶文化研究会
2018-06-11 广告
茶类的划分可以有多种方法。 有的根据制造方法不同和品质上的差异,将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶(即青茶)、白茶、黄茶和黑茶六大类。 有的根据我国出口茶的类别将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、花茶、紧压茶和速溶茶等几大类。 有的根据我国茶叶加... 点击进入详情页
本回答由深圳市南山区茶文化研究会提供
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式