大学生开学后在宿舍囤哪些吃的合适?
研二学姐温馨提示，在宿舍必须屯一点营养健康的口粮！我准备带两袋奶粉＋麦片＋来伊份和三只松鼠的小面包小零食。
1.奶粉，说到奶粉，很多朋友都会觉得这是小朋友或者老人喝的，其实不是的，奶粉就是蒸干了水分的牛奶，添加剂远远少于平常常见的液态奶。你想，平常干衣服容易发霉，还是湿衣服容易发霉？有水环境就容易滋生细菌，所以罐装液体牛奶中的防腐剂添加剂比较多，不建议屯
中国健康膳食指南建议，每天应摄入300g的奶或当量的奶制品补充人体所需，钟南山老先生也是从小喝牛奶，一日两杯，所以个人感觉作为当代大学生，应重视牛奶的营养补充。
我自己喝的是澳洲Oz Cow草饲奶粉，仅供参考，有全脂和脱脂两种！
我喜欢全脂的，香！
这款实体店和代理比较正规，京东也有独家卖的，附上链接仅供参考
澳洲和新西兰都是比较好的奶源地，天然牧场，现在很多牛奶被质疑没有奶味儿了，也是这整个行业的一个不足。
大家买奶粉，建议看清名称，调制乳粉为后期调制组成，营养还是天然纯牛奶奶粉的好！奶粉一般有脱脂和全脂，区别就是脂肪啦，健身塑身爱美人士选脱脂奶粉，营养全面就选全脂奶粉。安佳也是老品牌啦，附上链接仅供参考。
奶粉冲冲也简单，一喝就是暖暖的，注意不要用开水噢，不然营养就烫没了！
2. 麦片＋坚果 麦片坚果牛奶不分家，坚果有利于智力发育，对视力也好。
欧扎克的麦片里，还有坚果和酸奶果粒，好吃！干吃和冲着吃都可以，好吃又营养，早餐可以在宿舍解决了。
3. 小面包宿舍必备，解决饥饿时刻
小面包，我喜欢来伊份软软糯糯的咸黄油小面包，超级好吃！链接来了来了！
还有三只松鼠的乳酸菌小面包，我也爱。
以上是营养所需＋填饱肚子系列
偶尔想吃点儿咸的，再备点小零食就够了
香辣的一吃就停不下来，不过得适量！偶尔解馋
来伊份的香肠也好吃，偶尔解馋！不要过量！
再三强调好吃要适量
三只松鼠的牛肉也好吃
三只松鼠的藕片也好好吃
好啦，咸的甜的，营养的偶尔解馋儿的都有了！祝大家开学愉快！
我认为开学后在宿舍囤这些食物更合适。
第一，家乡的特产，第一次来到大学的我们心里除了对大学生活的期待，还有对家乡和亲人的思念。大学的舍友有来自不同地方的人，与他们一起分享家乡的特产，也算是增进感情，快速了解彼此的好方法。
家乡的特产
第二，面包和牛奶。进入大学以后，大多数的同学离开了老师与家长的监督，变得不再有动力，很多学生早上匆匆忙忙起床，甚至不吃早餐，不吃早餐除了影响身体健康之外，还影响一天的精神状态。因此在忙碌的时候也要补充好营养。只有这样才能够更好的学习与生活。
面包和牛奶
第三，泡面。随着疫情的扩散，如今的大学生经常处于封校的状态，如果疫情严重，吃饭都会成为很严重的问题，因此适当的囤一些泡面等食物，也算是比较保险的选择。
泡面
最后，也要告诉祖国的花朵们，要按时吃饭哟，不要因为囤了食物，就不好好吃饭，这样会影响身体健康滴！！！
①压缩饼干不好意思哈哈哈哈哈，我脑子里想到的第一个就是它，如果对于男孩子来说，活得比较糙没有许多的要求，我相信压缩饼干应该是个不错的选择
②面包、蛋糕面包的种类有许多啊，例如单纯的面包，紫米面包，还有许多其他种类的面包啊但是我不是很建议入手紫米面包等之类的夹心面包，因为这种面包的保质期一般而言都比较短，如果囤起来很容易吃不完相比较而言，类似盼盼小面包、港荣蒸蛋糕之类的保质期相比较而言比较长的都会是很不错的选择，不过对于胃口比较大的男生而言可能就比较难受了
③泡面对于大学生而言，相信泡面已经是见怪不怪的一个满足自己的饮食需求的一个不错选择了，可以考虑直接和室友一起囤几箱不同口味的泡面，毕竟一直吃一种口味也会吃厌的对吧
④罐头可以囤一些罐头等啊肯定是个不错的选择，当然买一些水果罐头还能够顺便提高自己的生活水平
⑤藕粉、黑芝麻粉等类似的冲调类食品作为晚上的代餐选择无疑是很棒的一个选择，说不定还可以顺便减个肥，岂不是一举两得
⑥自热类食品例如自热米饭、自热面之类的都很不错当然甚至还可以买自热火锅来调节一下伙食
⑦速食粥品之前在高中买过一些速食粥，直接冲水然后等一会就能收获一杯香喷喷的粥，真的好香好香~~，我当时还蛮喜欢吃的
⑧麦片现在基本上很多网站都在推水果麦片，饱腹感还是不错滴，也可以作为选择之一啊，可以选择自己喜欢的品种，晚上兑上牛奶来一杯岂不是美滋滋？
当然还是建议题主注意自己的身体安全哦~要注意饮食健康，毕竟这个特殊时期自身的免疫力也十分重要啊~希望我的回答对你有所帮助
作为一名大学生来说，在宿舍囤好吃的东西是非常有必要的，我给大家介绍几种。
第一种：坚果酸奶
这个搭配在大学寝室里是很受欢迎的，做法简单省事省时间，就是买回来的三只松鼠配上酸奶，准备一个玻璃杯，往里面倒入坚果再倒入酸奶搅拌一下就可以吃了，如果和我一样嫌麻烦，可以直接把袋子撕开，往酸奶盒子里倒入坚果就可以了，非常美味又健康，关键还便宜，每天平均5块钱就可以，真的很nice~。
第二种：牛奶麦片
这个就厉害了，在我的大学寝室里，四个人，我们有三个的早餐都是这个，由于我很喜欢喝牛奶，所以经常这样吃，只吃燕麦很快就会腻，但是配上牛奶，就不会了，燕麦的口味也很多，可以换口味吃，可以根据个人爱好选择燕麦的口味。平均每天4块就可以了。
第三种：拉王怀面
这个面是一个非油炸的面，面的口感不错，汤也超级好喝，有海鲜味，豚骨味和黑酸味三种口味可以选择，由于本人海鲜过敏，所以除了海鲜味外我都吃过，味道也很不错，在冬天很适合吃温暖又美味，这个面也很方便，有热水就搞定，每天平均7块。我自己和同学以及老师都非常喜欢吃这个拉面，因为真的很棒。
虽然现在我们还处在“口罩不离脸”的日子，但身边的很多大学生们都已经开始陆陆续续的准备返校上课的事情了。作为学生时代最幸福的一群人，大学生们既不用为了升学而烦恼，也不用为了生活和工作奔忙，每天就算和同学们一起上课吃食堂都是很开心的事情。
但其实，多数时候我们宁愿在宿舍“躺尸”一整天，也懒得去食堂吃饭。这个时候就需要在宿舍里面囤一点解馋又扛饿的小零食，以备不时之需。刚好趁着开学季来袭，今天我就为大家推荐5款超适合女生宿舍常囤的小零食，好吃解馋又营养，赶快@你的室友来看看吧！
1.奇亚籽坚果藕粉羹
作为辛苦的早八人，别说早饭了，有时候甚至连一口水都来不及喝就去上课了。但其实这样对我们的身体非常不好，没时间吃早饭的可以冲一杯奇亚籽坚果藕粉羹来代餐，热水一冲搅拌均匀就可以直接喝了，三分钟不到解决你的早饭问题。
而且这款奇亚籽坚果藕粉羹中除了细腻的藕粉之外还特别添加了多种坚果和奇亚籽扛饿黑科技，吃起来口感绵密丰富，入口更加顺滑，而且还能尝到多种营养在唇齿间流连忘返，一碗下肚，暖胃更暖心，更适合严格管理身材的你！
2.肉松饼
像肉松饼这样又好吃又扛饿，而且口感独特的小零食，简直就是宿舍的必备小零食。不管是在深夜畅谈、煲剧时解解嘴馋，还是在早上配上一碗藕粉羹作为早餐都非常合适。
外表金黄的表皮下面藏满了肉松馅料，一口下去绵密丰富，松软可口，外皮咬一口还能酥到掉渣，入口能尝到咸咸的味道中还夹杂着一些若有似无的甜，口感特别棒。上课时还能随身拿两包，休息时间慢慢吃，简直好不快乐。
3.红枣夹核桃
对于爱美的女孩子来说，普通的辣条、薯片这类高热量薯片可以说就是禁忌了。想要保持好身材又想解嘴馋，还是得吃点健康营养的小零食，就像红枣夹核桃。
红枣夹核桃的食材都是可以直观看得到的，新鲜的红枣与核桃，再加上芝麻粒的点缀，三种营养的加持，使得这款红枣夹核桃各个圆润饱满，肉质紧实，一口下去满足感超级强。
红枣夹核桃正宗纯手工芝麻红枣核桃仁，不添加任何多余成分，用蜂蜜进行调和，吃起来甜而不腻，口口生香。高温蒸制而成，非油炸吃起来也更健康，吃完更不会有罪恶感！
4.麻辣零食大礼包
不知道大家是不是和我一样，只要一闲着就像吃点香香辣辣的小零食，而这款麻辣零食大礼包就是一种很好的选择。它里面有香辣鸭脖、鸭锁骨、泡椒竹笋、香辣素牛排、藤椒藕片等多种不同美食，满足你挑剔的味蕾。
真空小袋包装，轻轻一挤就能把美味送进嘴里，还能不脏手，干净又卫生。入口瞬间就能调动起你的味蕾，让你吃完回味无穷。超级适合女生宿舍深夜畅谈的时候来两包，解馋又好吃，美味挡不住。
5.七度方益颜糕
相信正在上大学的女孩子们都比较注重自己的颜值和身材吧，就像我一样会经常在网上淘一些好吃有营养还能让自己变美的小零食，而这款七度方益颜糕就是我回购次数最多的一种零食。
七度方益颜糕中的食材全部选自新鲜优质谷物，经过多次研磨以及低温烘焙被制作成为一个个糖果样的小块状，放在一个透明小罐中保存，打开盖子就可以直接吃，一口一个超级方便，不经过高温油炸，吃起来也会更健康。
红豆、玫瑰、红皮花生以及枸杞等多种食材的搭配，使得益颜糕的营养更为均衡，吃起来不仅绵密丰富有嚼劲，而且还能帮助调养身体。没有任何多余添加，用木糖醇代替蔗糖，更适合严格控制身材的你。入口软软糯糯，顺滑Q 弹，就算吃再多也不怕胖！
今天的零食分享到这里就结束咯，马上就要开学了赶快多买点这5款小零食吧，放在宿舍慢慢吃，解馋又好吃，还能时刻拯救你的胃！
