Question

性格内向的人可以改变吗？

Answer 1

树立信心,建立平等相处的心态。学会倾诉和分享。要学会将自己的苦闷、烦恼等不良情绪向自己的亲人或好友倾诉，摈弃自己的烦恼自己担的自闭心态。
改变内向性格的方法.1.树立信心,建立平等相处的心态。正确的认识自己，即不要高估自己，过度自信、自命清高而看不起旁人不与他人交往；也不要小瞧自己，过分自卑而怕与人交往。既要要正确看待自己的优缺点，也要正视他人的优势与劣势，建立与他人平等相处的心态，树立良好的人际交往信心。小贴士：男士剪个帅一点的发型，女士化个淡妆，把自己打扮得精神一点，可以提高自己的自信哦。2.学会倾诉和分享。要学会将自己的苦闷、烦恼等不良情绪向自己的亲人或好友倾诉，摈弃自己的烦恼自己担的自闭心态。

Answer 2

可以。第一、对社交呈现低需求
卡尔·荣格在其研究中指出，性格为内向型的人，对于社交的需求是很低的，他们的生活中不需要社交，也不从社交当中得到快乐。
他们在生活中主要靠自己的思想与精神来获得自我认同以及自我满足。这类人的内心世界极其丰富，只是不喜欢与他人分享。

他们喜欢独处，喜欢思考，喜欢沉浸在自己的世界当中，因此，对于外界的影响和刺 激都表现得比较愚 钝，对社交呈现出低需求。
由于现代社会对于人们的要求，性格外向且能说会道的人更能够受到他人的认同，因此，在大多数人的眼中，性格内向的人不好交往，是一种存在着缺 陷的性格，没办法给他人留下好印象。
所以，有很多性格内向的人在意识到这件事情时，都会想要主动改变自己这种“有缺 陷”的性格。
第二、社交会让内向者“高能耗”

事实证明，强 迫 性格内向的人融入各种各样的社交场合，对于他们而言，是一种“高能耗行为”对于他们而言是一件极其痛苦的事情。
对于不善于社交的他们而言，强 行与人交往会耗费他们极大的能量，并且，强 迫内向的人进行频繁地社交，只会使他们产生抵触情绪。
心理学家指出，并不需要强迫性格内向的人进行过多的社交活动，因为其特质使然，他们并不需要与过多的人有过多的交往。
那么，性格内向的人是从什么地方获得自我满足呢？心理学家指出，性格内向的人只需要“自我互动”。

自我互动这个概念，最早提出于布鲁莫提出，在他的理论中，自我互动被描述成是一种自我意识形成和觉醒的过程，这过程最终会导致个体出现自我认同感。而满足内向者内心需求的正是这种自我认同感。
因此，性格内向的人不需要通过社交、信息交互等方式来获得内心的满足。
这样一来，即使他们不参与各种各样的社交，也能够在内心之中构建起一种以自我为中心的相对紧密的“社会联系”，自然而然地，他们对于现实当中繁杂的社交就会感到厌 倦、厌 恶。因此，他们在生活中，更喜欢把时间留给自己独处。