Question

娱乐有什么好处？

Answer 1

可以放松心情，让自己心情愉快
更加有利于工作
也可以缓解压力，调节情绪

Answer 2

所谓的娱乐的话，其实就是一种精神之柱的一种东西。我现在是物质横欲的一个时代精神要求也是需要的，让你感觉到这个生活安逸，不会有其他什么想法。

Answer 3

娱乐活动可以使与受者喜悦、放松，并带有一定启发性。

Answer 4

适度的娱乐有利于身体健康，但是过度的娱乐可能会伤害身体。

Answer 5

1、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。

2、晚上饭后可以去运动一段时间，之后再去泡个热水澡，就可以很好的入睡啦。

3、推拿按摩，睡前全身的按摩、足底按摩、头部按摩可以让你充分放松。