有糖尿病的人，要如何预防糖尿病肾病，你知道吗？
“糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病的并发症”，相信不少有糖尿病的人都听说过这句话，实际上阻止与延缓各种糖尿病并发症的发生才是糖尿病治疗的终极目标。而糖尿病所有并发症发生的病理基础都是血管的病变，由于肾脏公布有大量的细小血管，更容易受到损伤引发肾病，是较早发生的微血管病变之一，因此是有糖尿病的人应当关注的重点之一。
有科学研究显示：糖尿病现病史超出15年之后，绝大多数人要发生或轻或重的毛细血管变病，糖尿病肾病的发病率展现快速上升的发展趋势。因为糖尿病肾病进度到一定水平后不可避免，因而防止糖尿病肾病的发生极其重要。
生命起源于蛋白质，蛋清摄取不够细胞组织的生理作用便不可以超常发挥，但人体在运用蛋白质的时候会新陈代谢造成肌酐、尿素氮等，这种物质可以当作是身体里的“毒素”，糖尿病简易地说便是由于这种“毒素”很多停留在身体内而损害身体，而这种“毒素”务必根据肾脏功能才可以排出来身体之外。
显而易见，这种“毒素”造成过多便会增加肾脏功能的压力造成肾脏功能损伤，特别是在许多有糖尿病的人在全部现病史中往旆存有着血糖值、血糖、血压值起伏的状况，自身毛细血管变病的发生风险性就较高，假如忽略了对蛋白质供给量的管理方法，对糖尿病肾病的发生毫无疑问是始料不及。
那麼，怎么管理每日蛋白质的供给量呢？必须从质和量上去掌握。
日常所吃的东西中，含有优质蛋白的主要是畜类食材如禽肉、鱼、虾、奶、蛋及其天然性食材中的黄豆，且动物与植物食材中常含必不可少氨基酸的种类及总数不一样，通常需要有效配搭相辅相成，因而有糖尿病的人一日三餐中这两大类食材都应该有，比较有效的配搭是：500克牛乳、一个鸡蛋、二肉禽肉或鱼类、虾类及二两豆类食品。
必须提示的是：假如早已发生了糖尿病肾病，则应依照0.6-0.8克/kg重量的规范限定蛋清性食材的供给量，必须医师依据肾脏损害的水平做测算并严格遵守，以防提升脾脏的压力加剧病况。
总的来说，有糖尿病的人理应对日常饮食搭配中蛋白质的摄取开展管理方法，而且密切关注是不是有糖尿病肾危害的发生，有一个简便的方式 可以协助有糖尿病的人保证初期发觉，即每一年开展1-2次尿微量白蛋白的测量，此项查验根据抽取小解就可以进行，你做了吗？
