Question

我是强迫症了么？

因为一个声音、开始拼命的在记忆里搜寻，搜寻它出现的时间和场合。总觉得这个人曾经和自己有过纠葛，但就是怎么都想不起来。有时候因为想不起来会特别的烦躁....
我是强迫症了么？
问题是 这种行为除了在我睡觉的时候没在做 其他时候我都在想...

Answer 1

你们的强迫症是怎样的？

Answer 2

看强迫症书，让你更强迫

Answer 3

下次当你再这样胡思乱想时，记得仔细把它想一遍，然后对你自己说，老是这样胡思乱想一点意义也没有，尽是自己给自己心理添负担，想过一次就好了，不要再去想它了。想象你已经用碎纸机将你这样胡思乱想的习惯粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你这样做之后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更自豪，而且更自信。

当你能够经常这样做时，一度困扰你的心理问题将自行消失。

Answer 4

反复洗手、卫生纸沿边撕、筷子朝一个方向摆、沐浴露一定要挤3下…忍不了的强迫症日常

Answer 5

你这是心理问题，是不是强迫症需要进一步分析，如果时间超过了三个月基本上就是强迫症了，需要尽快参加心理治疗；
你可以看看我们润轩心理咨询中心的自我和合疗法，可以帮助到你的