哑铃凳什么样的好

我想买个哑铃凳,不知道什么样的好,是按牌子挑还是。。。。。?北京哪里有卖的呢?请指教想买一个可以平时不用不占地方的一楼明显是复制粘贴别人的:(... 我想买个哑铃凳,不知道什么样的好,是按牌子挑还是。。。。。?北京哪里有卖的呢?请指教
想买一个可以平时不用不占地方的
一楼明显是复制粘贴别人的:(
展开
 我来答
freeqf
推荐于2017-09-25 · TA获得超过1321个赞
知道小有建树答主
回答量:837
采纳率:33%
帮助的人:288万
展开全部
做工。哑铃登的结构和制作材料最重要,一定要保证结实、稳定,有些凳子功能非常多,但使用起来非常晃,再有就是凳面的皮革要厚实,不然用不了多久就会出现拔裂、脱落的现象。舒适度。凳子的高矮一定要合适,要保证你做卧推时,不会感高太高,做哑铃划船时,不会感到太矮,一般来讲,50厘米左右的高度比较合适,还有就是凳面一定要够长,不然得把腰部以下探出来,那样很不舒服。功能。功能不要追求太多,但我建议您购买可以调节的长凳,靠背要能调成30度角和接近垂直的角度,这样就可以进行上斜卧推和哑铃推举,要注意坐椅部分也要可以调节才行,做上斜推举时,需要翘起来,不然会一直往下滑。
德朴森
2024-04-22 广告
用臂力棒的锻炼1,小臂。2,肱三头肌。 ;3,背阔 这些地方发力 如果想练 腹肌背阔 基础训练(增长适应全身肌肉) 每项运动带动不同的肌肉(群)。根据使用时需要的力的大小不同,分为不同级别,一般分为20,30,40,50,60KG几个级别,... 点击进入详情页
本回答由德朴森提供
平实且勤快丶饼子2576
2012-04-08 · TA获得超过6.6万个赞
知道大有可为答主
回答量:5.4万
采纳率:0%
帮助的人:4484万
展开全部
1哑铃凳千万别买加宽的,除非你肩非常的宽,要不然哑铃卧推和飞鸟肩部打不开。2就是要买稳固性好一点的,牌子不太懂,我感觉能运动就好,自己喜欢习惯,不用买太贵的,运动贵在坚持啊。希望中国能全民健身。
本回答被提问者采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
在大围山写生的高飞燕草
2010-02-24
知道答主
回答量:7
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
给你个建议,买后背可以折叠的那种,放下是个平的,可以躺。立起来锁定成个靠背,很多动作需要这个靠背,哈哈多花些钱可是1当多用,合算啊
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2018-07-27
展开全部
做哑铃运动,首要的是安全,其次才是煅炼效果与缩小空间, 在众多的运动工具上,目前公认是是哑铃运动最为明显有效,但是哑铃运动必须配有哑铃凳。
所以选择哑铃凳是能否坚持的主要原因,选择哑铃凳应选择沉稳结实安全百年老树制成的木制凳最为适宜,凳板要整片式,这类沉稳结实的哑铃凳不仅有安全感,而且带给运动者一种坚持信念。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 1条折叠回答
收起 更多回答(2)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式