Question

30岁的女人该如何提升自己

Answer 1

适合女人自我提升的几个方法，与大家分享，相互学习，一起进步。
1、坚持每天学习，每日阅读，增加自己知识储备量；
小时候，课本上就有教我们，“三日不学就要落后”的道理。可见坚持持续学习的重要性。现在，社会发展很快，知识更新也是瞬息万变，如果不学习，我们很快就落后，赶不上社会的发展。
阅读是最快获得知识的方法之一，坚持每天阅读，阅读不仅能增加你自己的知识储备量，还能培养你的气质和谈吐。
2、坚持早睡早起，早上思维最敏捷。坚持锻炼，保持身体健康，让自己保持充沛体力投入到工作中；
坚持早睡早起，养成自律的习惯。早上是人的思维最敏感的时候，可以做一些重要的事情。俗话说，一天之计在于晨，把握好一天早晨的时间是很重要的。
我们都知道生命在于运动，运动给我们带来的收获；一方面，在内心上获得自信，运动可以使人身心愉悦。另一方面，坚持锻炼可以保持身体健康，让人身体充满活力。
3、不从众，有自己的独立思想。每天花三十分钟时间去思考，提高自己思考能力。
一个女人真正最美的样子是：不盲从，不跟风，自信做自己，努力爱自己，有自己独立的思想。
学会和自己独处，每天花点时间自省，找到适合自己的处世方法。
人生只有一次，用自己喜欢的方式过自己想要的生活。

Answer 2

读书，健身，这是适合所有年龄段的。

三十岁的女人经岁月洗涤，或许青春不在，但是自然应该积极乐观，相信我，一个爱笑的人，一个发自内心的笑容会给人非常正能量的感觉。

岁月沉淀带给你的应该不仅仅是成熟，意味着你在运动中保持好的身体身材精神面貌，读书拥有极好的底蕴内涵，之外，你还应该有相当的见识和审美能力，有独立的思维逻辑和正确的行为方式。

提升自己的能力需要对自己的能力做个了解，自己最善长做那些工作，还有自己喜欢做那些工作，当然善长的不一定自己喜欢，自己喜欢的不一定就善长喽。自己从中达成一个合理的选择。
比如说你喜欢做办公室工作，而你的能力却是在外面做营销，这时候你的喜好应该服从自己的能力，在能力强的方面做可以把工作做得更好。
如果找到自己的特长是营销，那么，你需要提升的能力就是在营销行业的技术知识了，当你在这方面学习到专业的知识后，你的营销能力将会有很大的提升，你的业绩将会大幅度提高，这对自己的自信心和工作热情也会有很大的改善，这时候你就会感觉到自己工作虽然辛苦，但工作的值，自己认可了，就不会觉得非常累了。