敏感肌肤怎么调理比较好呢?敏感肌肤用什么护肤品
护肤品怎么选看类型而定
1、干性皮肤：分清类型针对护理
干性皮肤的主要特点就是皮肤保水能力不足或皮脂分泌不足，常常会会表现出皮肤干燥、毛孔细小、弹性不足和缺少光泽等问题，其中干性皮肤也会分为缺乏油脂型和缺乏水分型两种，而这两种的护理方法都是有所不同的，所以首先要了解好自己的皮肤类型再选择合适的护理方法。
对于缺乏油脂型干性皮肤的人群尽量不要使用肥皂去清洁皮肤，在清洁皮肤时最好可以使用一些弱酸性洗面奶，然后使用温水的冲洗（37度左右为宜），在清洁后可以用化妆水柔软皮肤（不要使用含酒精的化妆水），接着再用油分较多的护肤品即可。在日常生活中要避免长时间暴晒，还可以每周做1次营养面膜去促进血液循环和增加皮脂和汗液分泌。而缺乏水分型干性皮肤虽说有足够的皮脂，但依旧还是会出现皮肤干燥和易起皮屑的情况，这主要是因为皮肤缺少水分导致皮肤表皮出现龟裂，所以在日常的护理中要保证皮肤得到充足水分是最重要的。
2、油性皮肤：应格外注意清洁
油性皮肤的人皮脂分泌会异常旺盛，通常这类人会面部油腻和泛油光，不过油性皮肤也是有优点的，就是有很强的抵御干燥等不良环境的能力，并且不容易出现衰老的情况，日常护理一般建议要格外注意皮肤清洁，尤其要清理好皮肤上过多的油脂，在清洁的时候可以使用香皂或洗面乳彻底清洁油污，清洗的频率可以一天一次或一天两次，切记千万不要过度清洗。
3、中性皮肤：依季节和爱好选择产品
中性皮肤是介于油性皮肤和干性皮肤之间的，是比较理想的皮肤类型，这类人的主要皮肤特征是皮肤表面光滑细腻、富有弹性和透明感强，而且皮肤是既不干燥也也不油腻，不过皮肤状态也会在一定程度上受季节变化影响，如在夏季的时候会偏向油性，到了冬季、春季的时候会偏向于干性。
中性皮肤的人在护肤品的范围是广阔的，基本上各类膏霜类化妆品都是可以使用的，只要根据天气、环境变化等条件适当调整护肤品类型即可，一般建议夏季可以选择乳液型护肤霜，而到了秋冬季节则可以选择油性稍大的膏剂，在清洁的时候可以选用碱性小的香皂，在晚上睡觉前还可以用营养乳液或化妆水润泽皮肤，这样皮肤就可以保持光滑柔软，每周可以做一次次面部按摩促进局部血液循环。
4、敏感性皮肤
我们都知道，当皮肤屏障功能受损，无法抵御外界刺激时，就会出现红、干、痒、脱屑等敏感问题。因此，皮肤敏感人群需要人为对皮肤屏障进行修护。选择护肤品时，推荐选择比较温和、没有香精、防腐体系安全、对自身皮肤不会造成刺激、没有太多乳化成分的产品。
神经酰胺、红没药醇、尿囊素、胆固醇（或称胆甾醇）、烟酰胺......这些成分有的有助于修护皮肤屏障，有的能帮助皮肤褪红、减轻刺激，对于敏感性皮肤来说，它们都是非常友好的。推荐大家选择专业皮肤屏障修护类的产品，来帮助自己构建强韧的皮肤屏障。
因此，敏感肌的护理要点应该是：
1）增强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激，让肌肤随时处于最佳状态
2）主动抗敏，抑制过敏因子，减少肌肤因炎症产生的敏感及不良反应
3）保湿补水，增添肌肤含水量，持续给肌肤补充养分，锁住水分
敏感脆弱肌的肌肤问题，可以交给肌研专方解决。肌研专方是日本乐敦制药研究中心及曼秀雷敦公司共同研制的功能性护肤品。凭借过百年的制药经验，深入探索各种肌肤问题。通过不断的研究及测试，采用安全有效的成分，从根源修复肌肤，安心地让肌肤回复健康理想的状态。
舒敏修护系列，以多重防护舒缓配方，不含色素、香精、酒精、矿物油，为敏弱肌肤建立保护屏障，对抗环境刺激，增强抵御能力，令肌肤恢复水润健康，减少泛红。系列产品包括：
肌研专方舒敏修护面霜：以三重防护舒缓配方及保湿成分透明质酸结合，修护敏弱肌肤；特别含有专利舒敏成分，有效抑制引起敏感及不良反应的因素，修护受损肌肤。
肌研专方舒敏修护化妆水：以双效保护系统提供内外双重护理，葡低聚糖在肌肤表面形成防御屏障，胶原蛋白在肌底发挥功效，有效保持内在肌肤健康，提升敏弱肌的防御能力；
肌研专方舒敏修护乳液：丝滑质地，让肌肤享细致的滋润呵护；以三重防护舒缓配方及保湿成分透明质酸结合，修护敏弱肌肤；；
肌研专方舒敏修护洁面乳： 非皂配方适合敏感肌肤，温和洁净不紧绷，配合天然草本修护成分有效保持肌肤健康，强化自身的保护屏障，防止外界污染物及致源对肌肤的伤害；
在日常护肤品的选择上要注意护肤品成分，不要再选用含有酒精等刺激成分的产品，加重对敏感肌的刺激，会导致泛红、干燥、瘙痒等症状加重。可以选用一些温和不刺激专门针对敏感肌研发的产品，比如含有重组人源III型胶原蛋白成分的，可以修复皮肤屏障，改善皮肤敏感引起的一些症状。在卸妆时建议使用卸妆油卸妆膏，减少使用卸妆水时化妆棉对皮肤摩擦带来的伤害。
敏感肌在日常生活中也要注意良好生活习惯的养成，饮食清淡，尽量不食用重油重辣的食物，避免熬夜，早睡早起。
