16步广场舞一步一步教慢动作

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16步广场舞一步一步教慢动作具体如下:

1、第一小节4拍1-4步:右脚抬起向前,左脚跟上,向右横向移动两次。

2、第二小节4拍5-8步:力量偏向左脚,右脚往前一步,落地同时主要力量在右脚,左脚静止不动。

3、第三小节4拍9-12步:左脚向右交叉迈出,右脚向右方前进,右脚向左边交叉迈出,准备进行转身动作,向左转180度算一步。

4、第四小节4拍13-16步:转完后,双脚站稳,以右脚为中心向右转圈,在四步内转弯360°+90°的动作。

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