低血压对老年人的危害
高血压是老年人的常见病，而实际上，低血压对老年人的危害同样严重。下面由我为大家介绍老年人低血压的危害，希望能帮到你。
老年人低血压的危害
对于老年人来说，低血压可能是一时性的，也可能是长期性的，它可以造成老年人各器官的供血不足。由于大脑对缺血缺氧极为敏感，低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出，甚至会导致各种重要脏器功能进行性衰退。
会使人经常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。低血压也会导致老年人患上老年痴呆症。老年人表现为低血压反而对健康不利，因为往往会促进缺血性中风的发生，成为间接危险。
这是因为血压偏低的老年人血流缓慢，血液粘稠度和凝固性高，使大脑供血不足，引起缺血缺氧。加之动脉硬化使血管腔变得狭窄，血管壁弹性减弱，因而容易形成血栓而导致缺血性中风。此外，老人血压太低还易导致昏厥、摔跤和受伤。总之，老年人低血压会明显增加死亡率。
老年人低血压的表现
【疲乏无力】
低血压患者特别是在早上常感到精神萎靡不振、四肢酸软无力，经午睡或休息后可好转，但到下午或傍晚又会感觉到疲乏、乏力。
【头痛头晕】
在低血压病的患者中，头痛表现比较多，而且往往在患者紧张的脑力或体力活动后表现更为明显。头痛性质和程度不一，多表现为颞顶区或枕下区隐痛，也可呈剧烈的搏动性疼痛或麻木性疼痛。头晕轻重不一，轻者两眼发黑、眩晕;重者可以失神，甚至晕厥倒地。
【心前区隐痛或不适】
低血压患者心前区隐痛或不适，不仅表现在体力劳动或紧张脑力劳动时，而且在安静时也有表现，甚至可能引起像心绞痛那样的隐痛。
【神经功能障碍】
具体表现为失眠、睡眠障碍、精神萎靡不振和记忆力减退等。还表现为皮肤苍白，多汗，浑身时有忽冷忽热，手脚麻木等感觉。
【内分泌功能减退】
具体表现为肾上腺素和去甲肾上腺素这一类物质不足，部分患者血糖降低和性功能衰退。
【其他表现】
其他表现为食欲不振、消化不良、腹部不适以及抵抗力降低易引起感染等症状。
患有低血压的人，其主要症状很多，但也有轻重之分。病情较轻微者会伴有：头痛、头晕、食欲不振、消化不良、脸色苍白、疲惫、晕车、晕船等症状出现。病情较为严重的患者，症状也较为严重，主要包括：心悸、呼吸困难、共济失调、直立性眩晕、四肢冷、发音含糊，甚至会出现昏厥，这样的患者一般要长期卧床休息。
有这些症状出现的患者一般都因血压下降，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄，导致大脑和心脏的血液供应。长此以往会使机体功能大大下降，危害视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。而且易乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁，大大影响了患者的生活质量。
低血压吃什么好
低血压患者可通过调整饮食来缓解病情。如合理安排饮食，多食补气血、温补脾肾的食物，保证营养的全面摄入，同时又能降血压。
如果是伴随有贫血症，可多吃一些富含优质蛋白的食物，如猪肝、瘦肉、牛奶等。还可使用一些能刺激食欲的食物，如姜、蒜、辣椒等。
可以适当吃一些盐，以及高胆固醇的食物。尽量不要吃赤小豆、芹菜等具有降压作用的食物。
1、乌骨鸡1只，去毛剖肚洗净。当归头60克，黄连50克，红糖150 克，放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧。入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃1次，连吃2个月。
2、红枣15枚去核，栗子150克，净鸡1只。鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣，栗子闷熟即可。
3、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周服2次，连服2月。
4、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。
