Question

喝咖啡头晕脑涨不舒服是为什么？

Answer 1

因为咖啡里面含有咖啡因，患者在饮用咖啡以后，部分较为敏感的患者可能刺激神经，造成大脑兴奋性改变，从而出现头昏、恶心、呕吐的症状。具体如下：

1、由于咖啡因会成大脑兴奋，患者从而出现心跳加快、血压增高等症状，部分患者可能会出现心慌感觉而出现头昏、恶心、呕吐的症状，与神经功能紊乱有关；

2、咖啡因具有扩张血管的作用，患者饮用咖啡后会引起血压降低、心跳减慢，称为反射性迷走神经兴奋，同时咖啡因具有兴奋作用，所以患者也会出现头晕伴恶心、呕吐的症状，与神经递质有关；

3、部分患者可能对咖啡因比较敏感，从而出现血管扩张，以及前庭神经的功能障碍，由于前庭神经控制大脑平衡，如果出现功能障碍，患者会表现为头晕伴恶心，呕吐的症状。

Answer 2

咖啡中的咖啡因，难融于冷水，却易溶与热水。咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣心肌亢进（心脏跳动迅速，脉搏次数增加）。及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。 咖啡是公认的健康饮品，但喝咖啡一定要合理、科学饮用，才能有益于健康，要做到适时适量。 清晨起床后喝一杯为的是醒脑，白天工作时轻呷一口可提神，此时咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜。咖啡或茶都有提神醒脑的作用，但不适宜餐中伴饮，应在餐后饮用。有的朋友非常爱喝咖啡，但怕常喝会上火。我们常看到许多人光点咖啡，这种喝咖啡的方式是不易于健康的。应该在品咖啡时配搭一杯白水，这样做有两种好处：第一、在品咖啡前先喝一口白水，冲掉口中异味，再品才会感受到香醇。第二、由于咖啡的利尿功能，多喝白水，提高排尿量促进肾功能。这样，既品味了咖啡的美味，又不必担心上火，真是一举两得

Answer 3

喝咖啡头昏脑胀不舒服，这种情况下，可能是因为自己本身就疲劳过度的原因

Answer 4

可以考虑是不是过敏了，要减少咖啡因的摄入，因为过敏也是有生命危险的

Answer 5

有可能是空腹，而且咖啡浓度过高导致的。建议喝咖啡的时候，就一些甜点或者餐后再喝咖啡，如果不太适应的话，建议不要太浓的咖啡。