Question

人为什么会失眠啊？

Answer 1

人失眠大部分是情绪原因，比如生活或许工作压力大，心情烦恼，也有一部分是身体原因，比如部位疼痛导致失眠。

Answer 2

精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。

Answer 3

心理因素，学习、工作、生活中的各种不愉快可以引发急慢性的焦虑忧郁等，这些情绪会进一步的引发失眠，甚至是加重失眠。

Answer 4

人会失眠，多是由于长时间。工作，学习上，精神压力过大。思想比较活跃，难以放松下来，会导致失眠的情况。

Answer 5

你好，通常人在经历了一些不寻常的事情，自己内心起伏比较大的时候时会出现情绪激动，失眠情况的。
成年以后我们会有很多很多的烦恼很多很多的困惑，这些东西都会影响到我们，使得我们总是想太多，也就导致了会出现失眠情况的，所以我们可以多去放松放松，不要想那么多。