Question

八个月宝宝一天辅食食谱安排表

Answer 1

八个月的宝宝已经有了一定的咀嚼和吞咽能力，其辅食食谱表上又能增加一些辅食品种了，比如稠粥、烂面条、菜末、肝泥、鸡蛋、鱼、豆腐、馒头片、水果片等。不过就算八个月的宝宝能吃较多的辅食了，该喝的奶还是不能少的，毕竟这个时候的宝宝在长身体，食量也会相应有所增长。此外，对于八个月的宝宝，妈妈还需要注重一下饮食的搭配，若是饮食搭配不当，会导致宝宝出现一些消化不良的反应。那下面我就整理一下八个月宝宝一天的辅食安排计划吧。

一般八个月大的宝宝一天会喂三、四次奶，两次辅食。每次辅食喂食的时间穿插在两次喂奶时间中间，一般是上午和下午各喂一次辅食。此外，如果宝宝没吃饱，妈妈可以适当给宝宝加一点点心，比如小饼干、水果片、乳制品等。

在总奶量方面，八个月宝宝一天的总奶量会建议在600毫升到800毫升，不过具体也要看宝宝的生长发育情况，有的宝宝奶喝得不够600毫升，但是生长发育也正常，这也没什么大问题，妈妈们也不用太过担心。

另外，在宝宝每天的辅食中，食材应能包括蛋豆鱼肉类、五谷类、蔬菜类及水果类，以保证营养的均衡，前面我有整理过 8个月宝宝辅食食谱 ，妈妈们也可以去看看参考一下。但是最终宝宝具体的辅食食谱表的制定，还是需要妈妈根据自己宝宝的具体情况来制定。