Question

觉得自己十分不幸，该如何解决？

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Answer 1

让我们从两个方面来谈谈这个问题，一个是从事实出发，另一个是从心态出发。你在事实中是不是很倒霉？虽然我对你一无所知，但从你的简单描述中，我只能说你很不走运，但绝对不是倒霉。我不知道你有多大年纪，但我想说，你认为你很不幸地根据一个很小的样本量做出了一个部分判断。因为每个家庭都有它的问题，真的是这样，有很多人比你更难。

我说的不是在阿富汗的难民，也不是在医院里和你同龄的人。我说的是你身边的朋友、同学或老师。每个人都有自己的困难，但你却不知道。每个人都有自己不容易的一面，谁也有自己需要面对的苦难，每个人拿到的试卷都不一样，你的试卷现在身体不好，等你以后答题的时候可能还会发现他要考验你的耐心，你的韧性等等，但这不是地狱般的困难，大家都一样。真正克服困难，做好自己的努力，收获会更多。

我们都有自己的问题，但我们都有自己的长处。如果你爸爸专注于他的弱点，你就会很消极。如果他专注于他的长处，你就是积极的。没有人是负担。唯一是负担的是你自己对自己的定义。我希望你在一张纸上写下你的20个优点，看看你有多好，然后专注于你能做什么，同时坚持治疗和锻炼。你会看到自己因为自己的苦难，通过自己的努力，得到更多的幸福和成长。

外面的事情太多了，不管是什么事情。做人就是要拿得起，放得下。不要有意无意的把自己每天的缺点无限放大，你有缺点，也有它的缺点，也有别人的缺点，只有你清楚的知道自己的缺点，并得到打击才行。而别人的缺点被他伪装得很好，你看不到，所以你总觉得很不幸，这是你的一颗糖，你不跳过去，那我的后半生就完了；这将给你的父母带来巨大的负担，而不仅仅是你现在眼中一个小小的、微不足道的负担。而如果你能顺利跳过这道坎，那么你终将出现在人们面前，也进入你所看到的所谓幸运儿行列。

Answer 2

这个时候一定要调整好自己的心态，要提高自己的自信，多和朋友参加聚会，认识不同的人，这样会让自己变得非常有魅力，从而不会想那些乱七八糟的事情。

Answer 3

调整自己的生活状态，给自己树立一个目标，让自己可以变得努力，调整好自己的心态，尽量让自己乐观。

Answer 4

生活中应该调整自己的心态，也应该做一些自己喜欢的事情，这样的话才会让自己感觉到非常的幸运，应该不断的提升自己，应该不断的努力。