Question

橙子是上火的还是去火的？有什么依据呢？

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Answer 1

橙子是去火的，对此的依据分析是：

吃橘子上火，而吃橙子是不上火的。因为橙子性凉，味酸，入肺，肝胃经，有一定的和胃舒肝清肺的作用，对于胃火旺引起的胃炎，恶心呕吐，肝郁气滞引起的甲状腺结节，淋巴结肿大，胸胁胀痛等，都具有很好的预防和治疗作用。适当吃一些橙子还可以起到清热解毒解酒的作用，如果出现有一些肺热咳嗽，咽喉肿痛，也可以用橙子榨汁喝，或者是可以用冰糖炖橙子，都是有一定的下火作用，同时在吃橙子的过程中，尽量不要吃辛辣的食物，不要吃辣椒，花椒，大蒜等食物。
橙子可以说是降火“利器”，上火吃橙子的效果可以说是非常好了。因为橙子是凉性的，还有清热的作用。橙子具有生津止渴的作用，还能补充人体水分，增强人体抵抗力，所以上火吃橙子还可以有效避免一系列上火的并发。上火除了吃橙子降火，橙汁也可以降火，如果觉得橙子酸，可以稍微加入凉白开和少许的白糖，炸成橙汁，不过切记无论是橙子还是橙汁都要尽快食用完，防止氧化。
橙子还有的功能是：不光可以降火，还能够增强抵抗力，以避免上火引起了一系列的热感冒疾病。橙子中富含维生素C和丰富的膳食纤维，上火吃橙子是最好不过的了。橙子因其含有大量的维生素C，所以对软化心脑血管，降低固醇，中老年人常见的高血压高血脂问题有很大的帮助；橙子还有提神醒酒的功效，是因为它味甘酸，可以以酸制酸，缓解胃中的油腻之感，从而达到帮助消化，提神醒酒的作用。

以上是我个人对于橙子的了解，总的来说，橙子对我们有非常多的好处！

Answer 2

去火：
至于吃橙子上火，还需看大家每天吃橙子的量，以及食用的方式。据《纲目拾遗》中记载：“橙饼消顽痰、降气和中、开胃、健脾，能解鱼蟹毒、醒酒”，其中的橙络，白色的丝状物质具有一定的去火功效
目前医学上并没有对上火的定义，只是人们在感受到口舌干燥、咽喉发炎、大便干结、消化不良、腹泻、恶心等，误认为这些不适是因为上火。
如果要说真正引起这些不适的元凶，那么肯定是橘子中的糖。从中国营养成分表中可以看出，不同品种橘子中的含糖量，通常是在9%~10%左右，特别是砂糖橘糖分含量还要更高。

Answer 3

当然是上火的。这是由于橙子吃多了会导致自己嗓子疼痛，导致嗓子发炎，还会导致咳嗽，也会导致感冒。

Answer 4

橙子是下火的；因为橙子性凉，胃酸，橙子含有丰富的纤维素，能够起到润肠通便的作用。