Question

宝宝经常上火，该如何给宝宝进行败火？

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Answer 1

宝宝在生长发育的过程中是非常容易出现上火症状的，家长在喂养的时候也应该调整饮食，多给我吃一些清热消火的食物。平时也可以选择多给宝宝喝一些白开水，吃一些容易消化的食物，这样才能够缓解宝宝的不良症状。平时最好不要给宝宝吃油腻的食物，糖分含量过高的食物，也要避免。烧烤类，膨化类等不健康的食物也不能够给宝宝吃。在饮食方面进行了调整之后，平时也要适当的进行腹部按摩，能够避免宝宝出现消化不良的情况。如果宝宝在饮食方面吃了太多含有蛋白质的食物，就会很容易给肠胃造成负担，这个时候宝宝就会出现积食上火等症状。

如果上火的症状没有及时缓解的话，宝宝在排便的时候就会非常的吃力，而且平时的情绪也是容易烦躁的，平时在给宝宝喝水的时候也要注意摄入量，最好是多给宝宝喝一些温热水。平时可以选择给宝宝吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，也可以适当的去吃一些比较清凉的食物，比如火龙果，猕猴桃，西瓜等。

如果宝宝的上火症状非常严重的话，最好是采用药物治疗的方法，可以选择在医生的指导下，适量的给宝宝服用一些下火的药物，也可以给宝宝喝一些菊花茶或者是金银花水，这些方法都是可以清热去火的。平时也要根据天气温度的变化，适当的给宝宝增减衣物，不能够给宝宝穿的太多。

有一部分的宝宝体质是非常容易上火的，如果症状不是特别严重的话，家长也不需要过度担心，只要调整好生活习惯就可以了。在任何时候都应该以正餐为主，多给宝宝吃一些营养丰富的食物，一定要以清淡为主，这样才能够让宝宝更加健康的成长。

Answer 2

宝宝经常上火，可以给宝宝经常喝绿豆汤。绿豆，性寒，味甘，能清热解毒，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝效果最好。可以平时给孩子多吃水果，如柚子，性寒，味酸，能清热解毒，对于肺热咳嗽、吐黄痰、咽干而痛的宝宝效果最好，便干、尿黄等，宝宝都非常适合应用。

杨桃，性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适合。多吃些清火蔬菜，如白菜，性微寒，有清热解毒、利于二便的作用。

芹菜，性寒凉，能去肝火，解肺胃郁热，容易上火的宝宝经常吃是有好处的。莴笋，性微寒，质地脆弱，水分多，其特点是清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的宝宝。

茭白，性寒凉，适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄，具有清热解毒的功效。莲藕，性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳。

如果与梨汁同时服用，效果会更好。茄子，性寒凉，可以清热解毒，给容易上火的宝宝食用，不要用油炒的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。

百合，性平、微寒，具有清热、润肺、止咳的功效，对热病余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴等效果最好。

Answer 3

我认为可以给孩子吃一些相关的药物，并且让孩子多喝水，这样就能败火了。

Answer 4

我认为可以多让孩子吃一些蔬菜或者水果，同时减少奶粉用量，这样就能有效败火。