Question

好消化的食物菜谱大全养胃

Answer 1

可以选择大米粥、膳食粥、面条、馒头，这些都是好消化的食物。
养胃又容易消化的食物有很多，一是粥，大米粥、小米粥、八宝粥等各类粥，都是养胃的好食材，二是面条，面条中含有碱，对于胃酸过多的人，可以帮助中和胃酸，平时可以多喝点清汤面，对改善胃酸有很好的作用，三是馒头，馒头是用发酵面做成的面食，好消化易吸收。
养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法，症见胃部灼痛或胃中不舒、胀气、胃痛、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。