
宝宝刚吃了几天辅食就不愿意再吃了,这是什么原因呢?该如何应对?
一方面,不吃辅食的宝宝可能会严重附着母乳。他们可以少量多餐,做一些清淡可口的食物,慢慢过渡,给宝宝一个适应的过程。另一方面,可能是因为添加辅食过早或过晚,宝宝不吃辅食。添加辅食过早或过晚都容易导致宝宝消化不良或肠胃适应能力变慢。所以在给宝宝添加辅食的时候,一定要把握好时机,一般在四至六个月左右开始慢慢添加辅食。也有可能是宝宝不习惯食物的味道。添加辅食时,可以从少到多,从一个到多个,慢慢添加。
在添加的过程中,要注意宝宝的口味和营养,注意宝宝的心情。示范如何咀嚼食物当宝宝用舌头把食物推出来的时候,就可以给宝宝示范如何咀嚼食物并咽下去。多试几次,给他更多的学习机会。不要喂得太多或太快。根据宝宝的饭量来喂,不要喂的太快。喂完后,让宝宝休息一下,不要做剧烈活动,也不要马上喂奶。品尝新口味时吃同样的食物会让宝宝食欲不振,饮食的变化可以刺激宝宝的食欲。通过添加新的材料,从小到大,到宝宝原来喜欢吃的食物,可以增加食物摄入的种类,找出更多宝宝喜欢吃的食物。
宝宝不喜欢的食物或烹饪方式可以减少供应和次数,但要逐渐增加辅食的种类,让宝宝学会接受,养成不挑食的好习惯,均衡摄入各种食物,帮助宝宝的发育成长。暂时不要强迫宝宝吃辅食:如果宝宝拒绝吃辅食,可能正处于出牙期,牙龈不适会影响食欲。宝宝牙齿萌出后,食欲会恢复正常。所以,家长不用担心,也不要强迫宝宝吃辅食。给宝宝准备适量的泥状、糊状食物,减轻咀嚼压力。改变辅食的形状或味道:宝宝拒绝吃辅食可能与他不喜欢某些食物的味道有关,如洋葱、苦瓜等。
这时,家长可以改变烹饪方法,尽量改变食物的原味,或者把食物做成其他形状,或者藏在其他食物里,让宝宝不排斥吃这类食物。宝宝拒绝吃辅食,可能与父母强喂、害怕餐具或父母过度喂养有关。首先,家长要注意辅食适量喂养的原则,创造良好的就餐环境,比如改变餐厅环境,更换餐具,或者用一些特殊的动作给宝宝喂食。如果宝宝想吃辅食,但会对某一种辅食表现出抵触情绪,可能是宝宝吃了这种辅食后会觉得不舒服,这是对自己的一种保护。建议推迟添加这种辅食,尝试添加其他种类的辅食。