给宝宝添加辅食,父母要牢记哪些原则,才能添加更顺利?
给宝宝添加辅食,父母要牢记哪些原则,才能添加更顺利?
1.不宜过早添加辅食,建议从6个月左右开始给孩子添加辅食,因为此时孩子对辅食感兴趣,学会吞咽,能坐稳,头部稳定。当然,如果孩子在各个方面的成长发育是比较快的。如果你没有充满牛奶,你可以早一点开始。不要在 4 个月之前给您的孩子添加辅食。过早给孩子添加辅食容易引起消化不良或过敏。
2.孩子生病时不要加,孩子生病时,胃肠道的消化功能会很弱。这时候给孩子添加辅食,会让孩子的肠道更容易积热,这种情况下,就会导致孩子腹泻,让孩子的病情更加恶化。所以在添加辅食时,一定要选择在孩子健康的时候添加。
3.先从一种再到几种。一开始不要给宝宝添加太多种类的辅食。一次只添加一种食物,观察3天。宝宝无不良反应,接受良好。您可以添加另一种新成分。给宝宝添加辅食,宝宝的第一辅食应该是富含铁质的宝宝米粉。宝宝适应米粉后,可以逐渐做成复合味米粉喂宝宝吃。如果宝宝出现呕吐、腹泻等过敏症状,请立即停食至少3个月,然后再继续尝试。
4.培养自食其力的原则,当孩子大约7个月大时,他想自己吃饭。据说是水煮胡萝卜甚至面条,让孩子自己吃,有利于培养孩子独立进食的能力,可以锻炼孩子的精细动作技能。
5优先富含铁的食物。铁对婴儿的生长发育非常重要。婴儿出生时储存在体内的铁只够支持婴儿4-6个月的生长。因此,给宝宝添加辅食时,一定要选择富含铁质的食物,比如强化铁的婴儿米粉、动物肝泥、肉泥等等。