Question

脑梗塞吃什么食物好些

Answer 1

脑梗塞患者吃什么食物比较好，常见如下：

1、青菜类：比如西红柿、黄瓜、胡萝卜、白萝卜、西兰花，以及上海青、大白菜、空心菜、南瓜、茄子、长豆角和扁豆等，蔬菜因为含有大量的B族维生素和维生素A，对患者有很多的好处，并且不影响患者的血糖；
2、含蛋白类多的物质：比如牛奶、羊奶、鸡蛋、瘦猪肉、牛肉、羊肉，瘦肉只要每顿不超过二两就可以；
3、水果类：如果患者没有糖尿病，还可以适当吃新鲜的水果，比如橘子、香蕉等，常吃的含糖量不是特别高的水果都可以；
4、食用坚果：比如核桃、杏仁、榛子、巴旦木，这些含有大量的微量元素和矿物质。

Answer 2

脑梗塞饮食和生活起居都要很注意
食物多样，谷类为主；
多吃含钾食物像：（桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等）可降低血压，预防中风；
钙可以降低血压，每天摄入1克以上。（多吃粗粮、坚果、 海藻等）
常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮、蹄和荤菜；
注意饮食清淡少盐、少糖膳食，应把食盐量降至每天 6 克左右。

脑梗塞食疗方剂：
1、黑木耳 6 克，用水泡发，加入菜肴或蒸食(可降血脂、抗血栓和抗血小 板聚集)
2、芹菜根 5 个，红枣 10 个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。
3、吃鲜山楂或泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若脑梗塞并发 糖尿病，不宜加蜂蜜。
4、生食大蒜或洋葱 10－15 克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管 硬化的作用。
5、脑梗塞病人饭后饮食醋 5－10 毫升，有软化血管的作用。

希望对你有帮助，也希望身体越来越好。