交友需谨慎，与情商低的人做朋友真累！
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昨天，在与一位朋友的微信聊天时，我才发现原来与情商低的人相处是这么累的事情。
先看一段我与他的聊天记录，我是如何判断他情商低的：
A:想和你聊一下电话
B:我没什么想聊得话题，你没去干活吗
A:对不起打扰了，也许我真的不应该出现，
B:突然间说话这么客气我还是你的朋友吗还是同学而已呢
A：现在是你不把我当朋友我还怎样
b:如果你不是我的朋友，我连消息都懒得回。再说了我很多时候发的消息你都没有回复，我到底算是个怎么样的角色，我就不知道了。本来是想好好缓和一下关系的，谁知道变成这样。
a:如果我不爱你了，不把你当作我的朋友我就把你删除了，更何况联系你，还打电话难道我傻吗
b:可是如果不是我主动打招呼，你还会记得我吗？通常情况下，你很少会找我聊天。
a:你之前说的那些绝情的话好可怕
b:我说什么了，我今天的语气已经是温柔的
a:你说没什么好说不是想绝交吗
从这条消息开始，后面还得解释没话题聊电话不等于绝交的意思而大费工夫。
原来聊天也是一件心累的事情！
首先我有从他的角度出发换位思考过，但是有时候思维水平不再一条现上真的无法理解，我都说了什么绝情的话？
情商低的表现有哪些？
1.从自我角度出发分析：
自我意识差，没有自信，无确定的目标，也不打算付诸实践，经常大发脾气，应对焦虑能力差，生活无序，爱抱怨，胆量小。
心理承受能力差，受不了一点打击，经常流泪，对生活感到悲观绝望。
2.从职场工作角度出发分析：
总喜欢为自己的失败找借口，推卸责任，做事怕困难
3.从对影响他人角度出发分析：
严重依赖他人，说话和做事时从不考虑别人的感受，处理人际关系能力差
情商高的人与情商低的人面对同样的情况时会怎么做？
1.自我意识差
他经常挂在嘴边的一句话是：
我知道我长得矮，外表不帅，身材也不好。
听到这些话，我知道他没有接纳自我的缺陷然后尝试去改变过。
情商高的人不会自暴自弃，会通过后天的努力竭尽全力的改变现实的状况。
身材不好，可以通过运动锻炼减肥，练出肌肉。
游泳、打篮球是长高最好的运动方式。
看一个人还要看内在美，外贸只是一个可以加分的项目之一。
一句话全盘否定自己的人，他的成就也是有限的，因为永远觉得先天就比别人差。
2.没有自信，无确定的目标，也不打算付诸实践
我在考试前有问过他这些问题：
这次打算考多少分？
有把握考好吗？
复习的怎么样了？ 他每次的回答都是：不知道考的怎么样，书看了一点点，希望老天让我能考好一点。
听到这些回答，我判断他一直都很颓废，从没去努力过。
一个情商高的人他有自己的目标，有自信做好事情，想到就去做毫不犹豫，机会总是留给有准备的人的。
3.说话和做事时从不考虑别人感受，经常大发脾气，处理人际关系能力差，应对焦虑能力差。
他经常为一些小事发火，一生气说话做事就没有理智，经常将人伤的体无完肤而不自知。
经常几句话让热热闹闹的气氛冷场。
他的人际关系不清楚具体如何，从我看到的场景分析一下。
在班里，他与很多同学断绝关系，就是一件鸡毛蒜皮的小事让他耿耿于怀，当成心头大恨班对待。
人家做错了什么，口头上几句拌嘴是常有的事情无法避免会有的，宽容的人从不计较这些小事。
不可否认，焦虑是每个人都有的，过度的焦虑只会带来消极的情绪影响生活的质量，而处理好焦虑的情绪是一个人的必修课。
情商高的人会控制好自己的情绪，在人际交往中受人爱戴，面对焦虑能够自我调节不将负面的情绪带给他人。
4.总喜欢为自己的失败找借口，推卸责任
借口人人都会找，但有些话却是说的不适当的。
有句话说的没错：陷入爱河的人智商成负数。
这句话对于正陷入爱情的两个人是很贴切的描述。
对于一个现在并没有陷入恋情的单身人士来说，你的智商和感情并不构成负数的关系吧？
这样的理由对于情侣来说是可接受可原谅的，但他却是因为不想动脑思考而用来敷衍朋友的借口，将责任推得一干二净。
你懒得思考不应该将责任推脱在这句话里当成借口，而证明自己是无辜的。
所以，说话的沟通能力很重要，懂得说话的人情商都不低。
想要提高情商就从这些方面入手：
正确的认识自己，从内心出发理解自己。
清楚了解现在自己的情绪，学会自我调节心态和负面情绪，不影响他人心情和工作效率。
当你知道自己真正想要什么的时候，给自己定一个目标开始去实现它。
从书中学习说话技巧，提升人际交往的关系，在职场里与同事、领导和下属打好交道。
练习抗压能力，找到自己专属的解压办法。
对事保持自信，坚定自己信念，没有什么是我办不到的。
遇事冷静分析，做事三思而后行。
结束一天前做一次自我复盘，反思一天的所作所为还有哪里需要改进和提升。
总结：有高情商让人少碰壁一些，也在成功的路上走得轻松些。
先看一段我与他的聊天记录，我是如何判断他情商低的：
A:想和你聊一下电话
B:我没什么想聊得话题，你没去干活吗
A:对不起打扰了，也许我真的不应该出现，
B:突然间说话这么客气我还是你的朋友吗还是同学而已呢
A：现在是你不把我当朋友我还怎样
b:如果你不是我的朋友，我连消息都懒得回。再说了我很多时候发的消息你都没有回复，我到底算是个怎么样的角色，我就不知道了。本来是想好好缓和一下关系的，谁知道变成这样。
a:如果我不爱你了，不把你当作我的朋友我就把你删除了，更何况联系你，还打电话难道我傻吗
b:可是如果不是我主动打招呼，你还会记得我吗？通常情况下，你很少会找我聊天。
a:你之前说的那些绝情的话好可怕
b:我说什么了，我今天的语气已经是温柔的
a:你说没什么好说不是想绝交吗
从这条消息开始，后面还得解释没话题聊电话不等于绝交的意思而大费工夫。
原来聊天也是一件心累的事情！
首先我有从他的角度出发换位思考过，但是有时候思维水平不再一条现上真的无法理解，我都说了什么绝情的话？
情商低的表现有哪些？
1.从自我角度出发分析：
自我意识差，没有自信，无确定的目标，也不打算付诸实践，经常大发脾气，应对焦虑能力差，生活无序，爱抱怨，胆量小。
心理承受能力差，受不了一点打击，经常流泪，对生活感到悲观绝望。
2.从职场工作角度出发分析：
总喜欢为自己的失败找借口，推卸责任，做事怕困难
3.从对影响他人角度出发分析：
严重依赖他人，说话和做事时从不考虑别人的感受，处理人际关系能力差
情商高的人与情商低的人面对同样的情况时会怎么做？
1.自我意识差
他经常挂在嘴边的一句话是：
我知道我长得矮，外表不帅，身材也不好。
听到这些话，我知道他没有接纳自我的缺陷然后尝试去改变过。
情商高的人不会自暴自弃，会通过后天的努力竭尽全力的改变现实的状况。
身材不好，可以通过运动锻炼减肥，练出肌肉。
游泳、打篮球是长高最好的运动方式。
看一个人还要看内在美，外贸只是一个可以加分的项目之一。
一句话全盘否定自己的人，他的成就也是有限的，因为永远觉得先天就比别人差。
2.没有自信，无确定的目标，也不打算付诸实践
我在考试前有问过他这些问题：
这次打算考多少分？
有把握考好吗？
复习的怎么样了？ 他每次的回答都是：不知道考的怎么样，书看了一点点，希望老天让我能考好一点。
听到这些回答，我判断他一直都很颓废，从没去努力过。
一个情商高的人他有自己的目标，有自信做好事情，想到就去做毫不犹豫，机会总是留给有准备的人的。
3.说话和做事时从不考虑别人感受，经常大发脾气，处理人际关系能力差，应对焦虑能力差。
他经常为一些小事发火，一生气说话做事就没有理智，经常将人伤的体无完肤而不自知。
经常几句话让热热闹闹的气氛冷场。
他的人际关系不清楚具体如何，从我看到的场景分析一下。
在班里，他与很多同学断绝关系，就是一件鸡毛蒜皮的小事让他耿耿于怀，当成心头大恨班对待。
人家做错了什么，口头上几句拌嘴是常有的事情无法避免会有的，宽容的人从不计较这些小事。
不可否认，焦虑是每个人都有的，过度的焦虑只会带来消极的情绪影响生活的质量，而处理好焦虑的情绪是一个人的必修课。
情商高的人会控制好自己的情绪，在人际交往中受人爱戴，面对焦虑能够自我调节不将负面的情绪带给他人。
4.总喜欢为自己的失败找借口，推卸责任
借口人人都会找，但有些话却是说的不适当的。
有句话说的没错：陷入爱河的人智商成负数。
这句话对于正陷入爱情的两个人是很贴切的描述。
对于一个现在并没有陷入恋情的单身人士来说，你的智商和感情并不构成负数的关系吧？
这样的理由对于情侣来说是可接受可原谅的，但他却是因为不想动脑思考而用来敷衍朋友的借口，将责任推得一干二净。
你懒得思考不应该将责任推脱在这句话里当成借口，而证明自己是无辜的。
所以，说话的沟通能力很重要，懂得说话的人情商都不低。
想要提高情商就从这些方面入手：
正确的认识自己，从内心出发理解自己。
清楚了解现在自己的情绪，学会自我调节心态和负面情绪，不影响他人心情和工作效率。
当你知道自己真正想要什么的时候，给自己定一个目标开始去实现它。
从书中学习说话技巧，提升人际交往的关系，在职场里与同事、领导和下属打好交道。
练习抗压能力，找到自己专属的解压办法。
对事保持自信，坚定自己信念，没有什么是我办不到的。
遇事冷静分析，做事三思而后行。
结束一天前做一次自我复盘，反思一天的所作所为还有哪里需要改进和提升。
总结：有高情商让人少碰壁一些，也在成功的路上走得轻松些。
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