怎么使头发发质变好

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妖感肉灵10
2022-12-13 · TA获得超过6.3万个赞
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1、太晚不要洗头

晚上十点后,是头皮松弛和休整期,不适合洗头。晚上洗头一定要吹到九成干以上,若湿着头睡觉,毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差且容易着凉感冒。

2、不要马上涂抹洗发水

要在淋湿之后几分钟再涂抹效果更佳。不要忘了,一定要打成泡沫再抹上去。这样才不会刺激头皮,而且能够更有效地清理头皮,防止脱发。

3、选择合适的洗发水,洗完头不要使劲摩擦头发

了解自己的发质选择适合自己的洗发水,选择适合自己的洗发水对发质影响很大。刚洗好头不要用毛巾使劲擦,湿发的毛鳞片已经完全打开,如果这时用毛巾使劲摩擦头发或用梳子梳头,就易造成头发分叉、掉发的情况。

4、洗完马上吹,吹风机不能靠太近

洗完没有马上吹会容易着凉,吹发时吹风机不能靠太近,不然热风伤害会更大,破坏头皮组织。所以吹发时吹风机一定不能靠太近。

5、注意头发护理

洗完头发可以涂一些头发营养液,针对头发护理,给头发补充营养,让发质越来越好。

6、多吃含硫氨酸的食品

此类氨基酸是滋养头发的主要成分,大多存在于动物性食品、豆类和包心菜中。适度地摄取这些物质,可以提供毛发生长的必需营养。

参考资料来源:百度百科—护发

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