Question

篮球技巧有哪些

Answer 1

篮球技巧教学：1、根据学生的实际情况制定训练计划，注重控掘学生的潜力。2、训练以四肢力量与腰部力量为主。3、专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守的训练。4、强化篮板球意识掌握原地起跳抢篮板球动作。5、提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。
篮球运动是在快速激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点深受广大中学生的喜爱，它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑，跳投等其本活动能力，提高灵敏速度，耐力等身体毒质和动作的准确性协调性，培养学生勇敢、顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。
篮球技术水平的巩固提高，依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好，和基本功的情况的好差，而在基本功的练习当因其具有较强的趣味性，实用性，由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。
近年来，随着体育教学改革的不新深入。篮球教学也应从形式教学内容安排上进行改革，从片面追求投篮命中率，力是训练，忽视其本功教学的误区中走出来，重视其本功的教学，使学生通过其本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的其础，使学生终身受益。