经期洗头有什么危害呢？经期洗头要注意什么呢？
女性在来月经的那几天要特别注意生活和饮食，不然会引起痛经。所以经期洗头有什么危害？经期洗头要注意什么？让我们看一看。
经期洗头有什么危害？
1.痛经
在中医中，头是六阳之首，子宫是任脉的起点。生理期，血液循环本来就差。洗头会使血液集中在头部，影响子宫的血液循环，使子宫内的血液不能顺利排除，容易引起经血量减少或经期疼痛。
2.头痛
因为发根上的毛孔是张开的，如果这个时候受凉，很容易引起头痛，尤其是晚上洗头或者睡前。晚上阴天，头是六阳之首。当阴阳相反时，头痛会更严重。如果头发没有完全干透，你会马上上床睡觉。在身体抵抗力和新陈代谢低下的情况下，各种问题肯定会找上你。
经期洗头要注意什么？
1.月经前两天不要洗头，这时候女性身体抵抗力很低。
2.如果一定要洗头，可以选择第三天白天洗头。
3.不要同时洗头太久。
4.洗完头发一定要马上洗。头发干了之后才能戴帽子或者睡觉，否则很容易头疼。
经期洗头会影响月经吗？
如果在经期洗头，血液会集中在头部，子宫内血液循环不畅，可能导致子宫内的血液无法顺利排出。长此以往，可能会导致月经量减少，痛经。
月经第一天洗头洗澡需要注意什么？
1.提前15分钟打开浴霸。
秋冬月经第一天要洗澡洗头，一定要记得提前打开浴霸，让整个浴室预热后再洗。如果没有浴霸，可以冲一盆热水。也可以用蒸汽加热，或者在浴室里放一个暖炉。备注:夏天天气本身就热，可以省略这个准备。
2.提前准备干净保暖的衣服。
月经第一天洗澡洗头前，要准备好干净的衣服，换好。冬天洗澡的话，要把衣服放在电暖器或者暖气房里暖暖身子，这样洗完澡穿上衣服会觉得很暖和，不容易感冒。
3.水温60度左右。
想洗澡洗头的美女要提前准备好温水，尤其是天气冷的时候，不宜用冷水洗澡洗头。即使夏天天气很热，女生也不能用冷水洗澡洗头。
4.淋浴时间20分钟左右。
经期月之间洗头的女生，不要混日子。如果你想洗，那就快点。如果头发里一直有水分，很容易造成事后头痛。建议控制洗头时间，20分钟内解决。用淋浴代替盆浴或坐浴。
5.尽量不要用护发产品。
平时洗头的时候有涂抹护发素或者烘焙药膏的习惯。这个时候建议不要用。不仅不容易吹干，护发素还需要在头发里停留5分钟左右。效果不错。最好等月经走了再打理头发。还不算太晚。
6.洗发后，用吹风机吹干。
爱干净的女士们先生们，洗完头发后，要用浴巾迅速擦干头发，然后用吹风机彻底吹干头发，以免感冒。
