鲜牛奶可以加热喝吗
鲜牛奶可以加热喝,但是不要将温度过高,过高的温度可能会导致牛奶营养成份的损失。
鲜牛奶也叫纯牛奶,呈乳白色或微黄色的均匀胶态流体,无沉淀、无凝块、无杂质、无淀粉感、无异味。
巴氏杀菌是消毒方法之一。牛奶一般保质期都是三天,如果开启未喝完,要放冰箱保鲜。
但牛奶不要煮的太热,一般加热到80%就可以了,不然反而营养流失。
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扩展资料:
1、不要空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留的时间短,会影响牛奶的消化吸收,所以最好是边吃食物边饮用。
2、每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的效果好,能使身体吸收更多的钙。
3、每日总量以250至500毫升(1至2袋)为宜。
4、常温20至30摄氏度为宜。不宜从冰箱中取出后直接饮用,可导致胃肠不适,也不宜高温久煮,以免破坏营养素。
参考资料:
/baike.baidu.com/item/%E9%B2%9C%E7%89%9B%E5%A5%B6"target="_blank"title="鲜牛奶-百度百科">鲜牛奶-百度百科
2023-06-12 广告
牛奶收购后不能直接饮用
,
需要经过热处理才能食用
。
*****原料乳的热处理有两方面目的:
首先是要杀灭对人体有害的病原微生物。
其次是除去流通过程和保藏过程中能使牛奶变质的细菌和酵母等。
根据IDF(国际乳业联合会)的要求,牛奶除遵循以上两条原则外,加热时还需使牛奶的风味和质量损失减少到最低程度。
因此原料乳的热处理就有杀菌 (只杀死有害菌)和灭菌(包括乳酸菌等有益菌全部杀灭)的区别
这就是我们常见的巴氏杀菌奶和超高温灭菌奶(UHT)
*****巴氏杀菌奶
巴氏杀菌奶通常也称为消毒牛奶,是我们最常喝的那种塑料袋包装的,保质期在3天-7天左右,且需要用低温(4℃)来保存。
巴氏杀菌最常用的方法是72~75℃,15~20s热处理。达到杀死牛奶中的有害微生物,并最大限度保存其中营养物质的目的。巴氏杀菌奶的温度并不单一,不同的国家采用的标准也不一样,63℃,30min或者85℃,15s,均可称为巴氏杀菌乳。
这种牛奶大多数采用简单的塑料袋或塑料瓶、玻璃瓶包装,需要冷链运输、贮藏。
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如果你要保证营养,最好是采用巴氏杀菌温度,即72~75℃,15~20s热处理。达到杀死牛奶中的有害微生物,并最大限度保存其中营养物质的目的。
在自己家可以将牛乳放在水盆中,用一个常用的温度计测量水温,当温度达到72~75℃时开始计时,15~20秒后即可食用。