太极拳是什么时候出现的？太极拳的创始人是谁呢？
张三丰。在金庸的武侠小说《屠龙记》中，武当派的宗师张三丰在百岁的时候发明了太极剑和太极，采用静制动、柔征服、弱压服强的方法。张无忌用这一招式胜过了蒙古三大宗师，是书中精妙的武艺之一。关于太极拳的起源，一种说法是起源于张三丰创立的内家拳，另一种说法是由陈旺挺创立的。山东卫视最近一期《中国著名学者》节目的嘉宾李波教授提出了第三种可能性。
《道德经》是中国古代著名思想家老子留给后人的宝贵遗产。他的“养柔”和“道家自然”思想在中国传统文化中占有非常重要的地位。太极拳是含蓄而连续的。它强调避实求弱。后者是第一位的。因此，太极拳所倡导的“柔”与“缓”，与老子的思想是一致的，是相辅相成的。
至于太极拳的创始人，李波教授说，一种流行的说法是，太极拳是明末清初的陈望亭首创的，但太极拳真正的创始人可能要追溯到明朝著名的抗日名将戚继光。其实，太极拳的这些拳法和名称，都起源于戚继光的三十二路长拳，在实战中非常有用。所以太极拳的一个重要来源就是气甲拳。””李波解释道。很多人会觉得这个问题很愚蠢，因为几乎三岁的孩子都知道太极是由著名的张三丰发明的，他也是武当学派的创始人。
不幸的是，这不仅不是标准答案，而且是错误的。首先，早在魏晋时期，武当就已经是道教山了。唐甘宁年间，它被列为“七十二福地”，排名第九。也就是说，此时武当已经有了道观，形成了“武当派”的雏形。武当派最早由明末清初黄宗羲所著的《王正南墓志铭》中南宋人张三丰提及。经过明朝永乐年间的发展，武当的地位已经超过了“五岳”。但为什么直到明末清初才有关于张三丰创立武当教的记载呢?
唯一的答案只能是附属于后人的联想，因为即使翻遍所有经典，也找不到张三丰创立武当教的说法。而张三丰作为宋朝至明朝的杰出人物，神话由来已久，尤其在明代形成了“地仙”的传说，这使得这个联想具有了必要的价值。
