学篮球的最佳年龄是几岁

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篮球战术54
2022-12-30 · 超过10用户采纳过TA的回答
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学习篮球的最佳年龄是6-16周岁,6-16周岁主要学习篮球的基本功,基本功要从小抓起,不然到后边很难打基础,而且这个阶段的孩子学习能力强,同时这个阶段也是孩子青春期的发育阶段,篮球运动可以促进孩子的生长发育。

在10-13周岁也是孩子开始学习的一个阶段,这个阶段孩子的精力也特别旺盛,学习欲望强,投入适当的练习可以激发孩子的学习兴趣漏粗,同时篮球运动对孩子的成长,生理,心理首液等等也会产生很好的影响。而且这个阶段是孩子的黄金时期,如果只进行过度的脑力劳动,不进行休息的话也会造成返芹镇负面影响,适当的体育活动可以让身心得到放松起到一个很好的作用。

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