我14岁,额头上长了很多小痘痘,还能挤出白色颗粒状的东西,应该怎样快速去掉

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言世伞5697
2015-04-22 · TA获得超过124个赞
知道答主
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额头长痘痘多是因为压力大,体内分泌也就过盛,一些油脂分泌物长期无法正常的被排出外,额头就会首先反应出这种现状。保持个人清洁卫生,勤洗澡、勤换衣,保持面部和手部的干净,使面部皮脂正常排出。

不要用手去挤、捏、掐,应生活规律,要加强体格锻炼,要注意及时呼吸清新的空气,不手去抚摸面部。饮食 ,以清淡的饮食为宜,多吃蔬菜,多吃水果

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