乳清蛋白粉和蛋白质粉的区别？
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1、吸收速率不同
乳清蛋白的吸收速率最快，半小时左右即可以吸收完毕。
蛋白粉的吸收速度相对来说比较慢，需要两个小时左右才能够完成吸收过程。
2、营养价值不同
乳清蛋白粉的营养价值也要明显高于普通蛋白粉，乳清蛋白粉是采用先进的工艺从牛奶中提取出来的珍贵蛋白质，以其纯度高，吸收率高被人们广泛推崇，同时其中也富含有多种氨基酸，非常容易被人体消化吸收利用，而普通的蛋白粉富含的氨基酸含量相对来说比较少。
乳清蛋白粉：
蛋白质粉：
3、价格不同
乳清蛋白粉的价格要明显高于普通的蛋白粉。
而且不同品牌，不同品质的蛋白粉价格都会有所不同，而且乳清蛋白粉与他们粉的制作方法也不一样。
参考资料来源：百度百科-蛋白质粉
参考资料来源：百度百科-乳清蛋白粉
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知禾
2024-08-13 广告
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