羊肉和黄瓜可以一起吃吗?

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妖感肉灵10
2022-12-15 · TA获得超过6.2万个赞
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羊肉和黄瓜可以一起吃,很多人们以为的食物相克其实并不用担心,一般是达不到引起不良反应的量的。即便是相互影响了营养物质的吸收,也可以从其他食物获取。

主料  羊肉100g、黄瓜适量、红椒粒适量、蒜泥适量

辅料   盐适量、鸡精适量、香油适量

步骤

1、羊肉泡水洗净

2、下凉水锅汆水,再换水加盐鸡精将肉煮熟

3、黄瓜淋皮,切段,竖切成夹

4、羊肉凉凉,切片

5、黄瓜夹羊肉,蒜泥鸡精香油老抽拌匀浇上,撒上红椒粒即可

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