骑自行车对前列腺有害吗?

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妖感肉灵10
2022-12-15 · TA获得超过6.4万个赞
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经常骑自行车会损害前列腺。

长期的骑自行车会压迫前列腺,久而久之,则就会导致前列腺疾病的发生。因此,建议大家不要骑车过长的时间,要是选择这种出行方式,可以将自己的车座布置的软一些,并且最好是进来的能缩短行程。

如果长时间骑行姿势不正确,踩踏频率不稳定,动作不协调,遇到道路坎坷不平使车子行驶时严重颠簸,导致前列腺一直处于受压和刺激状态,就会影响局部的血液循环,造成前列腺充血、肿胀和损伤,前列腺液排泄不畅,从而导致前列腺发炎。

扩展资料:

如何减少骑行对前列腺的损伤

1、学习正确的骑行姿势,在调整好车座的位置,高矮前后要适中,车座最好选用软垫,车座的前部应略低于后部。

2、尽量减少对会阴局部的压迫,如不穿紧身裤,骑自行车时间不宜太久。

3、经常骑车者最好戒烟酒及忌食辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,以避免进一步加重前列腺充血、水肿。

4、长途骑车后,可进行热水坐浴1~2次,每次30分钟,建议水温40℃左右,以促进局部血液循环,有助于炎症消退。此方法仅限于已经生育过的前列腺炎患者使用。

5、如前列腺有早期轻度炎症表现,应暂停骑车,如症状较为明显,应到正规医院找专科医生及早进行治疗。

参考资料来源:人民网-骑自行车也会伤阴部!男人骑车注意4大要点

参考资料来源:人民网-单车“没骑对”可造成骨科损伤和前列腺损伤

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