韭菜和海带能一起吃吗
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韭菜和海带能一起吃。
韭菜和海带的搭配是天然的结合,不仅仅营养价值高,而且还可以帮助人体消化,韭菜的味道是可以提味的,可以去除掉海带当中腥味儿,那么海带含有碳水化合物又含有氨基酸,可以帮助我们的身体来进行调理。
拓展资料:
1、海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定药用价值,含有丰富的碘等矿物质元素,海带含热量低,蛋白质含量中等,矿物质丰富,海带具有降血脂,降血糖,调节免疫,抗凝血,抗肿瘤,排铅,解毒以及抗氧化等多种生物功能。
2、韭菜 叶、花葶和花均作蔬菜食用;种子等可入药,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”。 韭菜适应性强,抗寒耐热,全国各地到处都有栽培。
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