鱼肚子里的油能吃吗？怎么吃？有哪些做法呢？
展开全部
鱼肚子里的油是可以吃的！
做法：和鱼籽鱼鳔一起炒或者炖都很好吃，最好的做法是 ，鱼油煮豆腐
资料拓展：
鱼肚子里面的油是属于的鱼的脂肪组织，加工之后饮食没有什么的问题的。而且对于的部分的人来说是增肥的良药的，而且还附有非常的丰富的营养物质的，能够有效的缓解人体内的不饱和的脂肪组织和脂肪酸，很好的软化血管，适当的提高IDE记忆力的。比起平时的植物油和其他的油算是比较的珍贵的，而且算是美味的一种的。对于的部分的高脂肪高血压的人群是不合适吃的。
成分：是不饱和脂肪酸，能降血脂，保护心血管，健脑，明目
注意：人们要正确区别鱼油和鱼肝油，两者对人体的保健作用各不相同，服用时千万不要混淆。
网址名称：人民网
文章名称：鱼油的功效
参考资料：人民网-鱼油的功效
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
|
广告 您可能关注的内容 |
