Question

“七分饱”是什么感觉？

Answer 1

七分饱，就是身体实际需要的食量。
如果在这个量停下进食，人既不会提前饥饿，也不容易肥胖。

但是，大部分人找不到这个点，经常会把胃里感觉满的八成饱当成最低标准，甚至到了多吃一口就觉得胀的九成饱。

这样，如果餐后没有足够的运动，必然就容易发胖。

扩展资料。

【释义】①吃足;无饥饿感，跟" 饿 " 相反:饱餐一顿|酒足饭饱|吃得饱，穿得暖。

②使满足:大饱眼福。③达到最高限度;充分:充足|饱学之士|饱经风霜。

【饱尝】 bǎocháng ①充分地品尝:饱尝美味。

②长期经受或体验:饱尝苦难。〖例句〗她虽然饱尝了失败的滋味，但从不放弃努力。

【饱经风霜】 bǎo jīng fēng shuāng 比喻经历过许多艰难困苦。