为什么室外游泳晒得特别黑
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游泳的时候容易晒黑了,在水中游泳时,水面会反射太阳光,使皮肤接受更大剂量的紫外线,所以更容易被晒黑。
海边游泳更易晒黑,因为海水白天会大量吸收紫外线,天黑了就会释放出来,这时去游泳同样会吸收紫外线,也会对皮肤有伤害。
另外,游泳也是在做运动,运动会促使身体内分泌一种叫苯酚亚硝氨的物质,是促黑激素的一种。
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预防游泳变黑小妙招:
1、防晒品要选择PA+++
PA+++表示可以延缓肌肤晒黑时间8倍左右,防晒时间长,适合长时间户外使用。阳光下,水中的皮肤吸收紫外线的量会加倍,最好选择SPF30,PA++防晒品。
2、阴天游泳更需要防晒
阴天阳光也有紫外线,并不是你看不到就没有的,经过水的反射之后也会变得非常强,肌肤依然会被晒伤,所以只要肌肤要接触到阳光的就都要防晒。
3、游泳后要立即擦干
游完泳后快速擦干身体,减少水的反射,水滴留在身上与阳光接触,也会发生反射,肌肤受紫外线伤害的机会也加强啦!
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