脚在冬天老是出汗怎么办
脚在冬天老是出汗怎么办
脚在冬天老是出汗怎么办，很多人的脚是在夏天容易出汗，但是有些人的脚容易在冬天也出汗，那么肯定有很多认为此而感到烦恼，那么跟着我一起来看看脚在冬天老是出汗怎么办吧。
脚在冬天老是出汗怎么办1
冬天脚老是出汗要避免过度保暖、明确病因后适当选择药物调理。
1.避免过度保暖
出汗是人体散热的一个方式，在生理情况下足部过度保暖会导致足部产热过多，人体会通过出汗的方式来散热；或者由于鞋子的透气性不好，脚上的汗液不能及时蒸发而见脚部容易出汗。
2.药物调理
局部给药，可以适当的给局部使用止汗药，比如2%的明矾溶液等；口服给药，应辨证选用药物，比如阴虚内热者，选择滋阴敛汗的药物，如六味地黄丸、虚汗停颗粒等；气虚不固者，可选择益气、固表止汗的药物，如玉屏风颗粒等。
建议：药物使用应在专业医生指导下进行。
脚在冬天老是出汗怎么办2
老人说体虚多汗是因为肾不好，其实这关乎个人体质问题。有的人汗腺发达，然而到了冬天有喜欢穿比较保暖又不透气的鞋子，身体排放的汗液得不到及时的`挥发累积在鞋子内，当然容易湿鞋。
脚心冒汗可以从食补上得到一定的改善，平时因多和一些温补的汤，以及黑豆芝麻等黑色的食物。或者找中医开药方重要调理。
穿透气性的鞋子和袜子，袜子坚持每天一换洗的时候最好能消毒一下用肥皂洗会比洗衣粉要好的多，鞋子每天也是两双交换穿。尽量不要穿皮质的鞋子透气性不好，如果一定要穿皮质的鞋子，建议垫鞋垫每天一换洗。
养成泡脚的好习惯。
市面上有很多擦汗脚的产品，必要时可以备用一些在某些场合使用增加舒适感。现在有很多治疗臭脚和汗脚的袜子，不妨可以买来试一试，估计这个效果也是因人而异吧。
脚心出汗伴有异味的，可以用热水对白醋泡脚，白醋有一定杀菌作用。
饮食方面禁辛辣，尽量食用一些清淡的食物。
脚在冬天老是出汗怎么办3
冬天脚出汗的原因有哪些？
1、有些人的足部汗腺比较丰富，比较爱出汗，这跟遗传因素相关。
2、有的人是因为支配足部汗腺的神经过于丰富和敏感，每当行走或跑步、精神紧张、情绪激动时交感神经就会处于高度兴奋的状态，所以汗腺也分泌大量汗液。
3、有的则是因为穿的鞋袜不适合，透气性不行，流出的汗水不能及时蒸发和散发，大量聚集就会湿鞋袜，久而久之就会引发脚气。
冬天脚出汗的人多是有脚气
脚气是很多人都患有的疾病，发作时脚痒难耐，脚趾间出现红斑、脱屑，症状严重的还会整个脚底都发红、脱皮，这类人群脚部更容易出汗，也容易引发脚气，所以在鞋袜的选择上更要谨慎，日常也要做好脚气的治疗。
首先冬天脚出汗要穿合适的袜子
如果脚容易出汗就不要穿劣质的袜子，要穿棉质的、透气性强的袜子，鞋子也是一样，棉质袜子还可以吸汗，像雪地靴这样的鞋子要少穿，本来脚容易出汗，再让毛毛的鞋子一捂就更容易热得发汗，有脚气的人更应该注意。
其次冬天脚出汗要注意食补
虽然冬季需要进补，但也要注意饮食清淡，少吃肥腻、辛辣燥烈的食物，如姜、葱、蒜、辣椒等，可以多吃莲藕、银耳、枸杞、黑豆、芝麻等养阴益肾类的食物，尤其是阴虚体质的人，此类人群入睡后更容易出汗，而且出汗量也多，醒来却汗止，中医称之为盗汗，多为肾阴虚所致，要注意食疗和食补。
最后冬天脚出汗可泡脚缓解
1、艾叶
艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。艾叶泡脚能够改善肺功能，还可以驱除寒湿，改善脚出汗等症状。
2、温水
温水泡脚虽然没有药材可以辅助治疗疾病，但是因为脚部对应五脏六腑，用温水温暖脚部使血气运行更加通畅，就相当于给身体内部的器官温暖了一遍，同样有驱寒的效果，同时对脚出汗或是脚冷都有很好的改善之效。
3、食盐
食盐有很好的杀毒除菌之功效，盐水还可以补肾、抗衰老，盐水的有效成分通过脚部血液循环进入肾和心脏，可促进血液循环、带走脚部代谢废物、减少脚部排汗。
冬天脚出汗大多是有脚气，千万不可放任不管，要及时寻找正确的养护方法，帮助脚部排气排汗，可有效改善脚气症状，且泡脚对全身祛寒除湿都是很有帮助的，一定要坚持每天泡脚哦！
