Question

我怕见人一见人就烦怎么办？

Answer 1

你好，我试图从心理上帮你理解一下你自己。

首先，我想对你说，你不敢见人，一见人就烦，这种现象在很多人身上都有，是属于一类人身上共同具有的状况。再多说一句，这不是你的错。

因为不敢见人，从心理学现象分析，有可能是社交恐惧的表现。

有可能我们从小在家庭中，父母的养育方式，教育方式，造成了我今天害怕见人，父母再不断训斥，唠叨，批评我们，强化了我们恐惧，讨厌见人的心理。

父母和我们的互动方式里，有一些父母的教育方式是父母经常自作主张一贯认为自己是正确的。经常呵斥，打骂孩子，孩子总是不被待见。父母有的时候经常强人所难。对待孩子的强行要求，不了解孩子的心理状态，导致孩子对父母的行为产生逆反和反抗，于是就产生了长大以后，对此现象的惧怕和厌烦的心理。

举例来说，很多家父母一来客人的时候，就让小孩子叫人，就让孩子出来喊大人或者是端茶倒水。而我们父母自己培养的孩子，平时内在的自我还不够强大，所以对这样的行为非常反感。但是过后跟父母说不喜欢，父母却一意孤行，执意要这样做，说是为了培养孩子的礼貌行为问题。

所以有的家里面，父母越是要求孩子，客人来见面打招呼，小孩就越是讨厌见客人，于是有的孩子就有被父母强化了以后不敢见人，恐惧见人这个状态，而且一见人就烦。

自我的世界

除了上面的情况，还有许多其他的可能性。

还有的人也可能是自己性格上的原因，导致自己对社交特别的反感。他在人群里面，由于自己很自卑，自己瞧不起自己，觉得自己和人在一起的时候，总是感觉不太舒服。总是发挥不出自己的才能，总是不如别人表现那么好，不如别人开朗大方。

于是出现了逃避社交，逃避在人多的地方，逃避和人参加活动，所以呢，经常回避，就导致了自己不敢见人，一见人就烦。

以上分析，希望能给到你一点小小的陪伴。